هل سبق لك أن تساءلت ماذا أقول لصديق فقد للتو أحد أفراد أسرته؟ ليس من السهل العثور على كلمات الراحة لفقدانهم ، أليس كذلك؟ ولكن تظل الحقيقة أنه ينبغي عليك أن تقول شيئًا لتقديم تعاطفك وإظهار دعمك للشخص. لا يجب أن تكون طويلة. حتى البيان الموجز الذي يسمح لهم بمعرفة أنك تفكر بهم خلال أوقات الحزن يمكن أن يكون مريحًا.
العثور على الكلمات الصحيحة
واحدة من أصعب الأمور بالنسبة لمعظم الناس هو العثور على الكلمات المناسبة للقول بعد وفاة شخص ما.
من المحزن بما فيه الكفاية أن يكون أحدهم قد مات ، لكن لا أحد يريد أن ينزلق ويقول شيئًا لجعل أفراد الأسرة الباقين على قيد الحياة يشعرون بالأسوأ. يتجول بعض الناس عندما يكونون متوترين ، لذلك ركزوا على أن يكونوا متفهمين ومتعاطفين ولكن مختصرين.
الراحة خلال وقت الحزن
وبدلاً من تجنب التحدث إلى الناجين ، اقض بعض الوقت في التفكير في الكلمات التي تقدم أقصى درجات الراحة. الحفاظ على شخصياتهم ومزاجهم في الاعتبار. وتذكر أنك لست مضطرًا إلى الدخول والتوقف. في الواقع ، كلما قلت ذلك كلما كان ذلك أفضل. تقديم تعاطفك ، وإعطاء الشخص عناق إذا كان ذلك مناسبا ، ثم التراجع والسماح لشخص آخر لديه فرصة لتقديم التعازي.
بعد التحدث إلى أفراد عائلة المتوفى ، يمكنك الانضمام إلى محادثات أخرى أثناء الزيارة أو قبل بدء خدمة الجنازة. حافظ على لونك منخفضًا ومريحًا. تجنب بدء أو المشاركة في محادثة أقل احترامًا للأسرة والأصدقاء المقربين للمتوفى.
ماذا اقول
إذا وجدت نفسك في حالة خسارة للكلمات في الجنازة ، فأنت لست وحدك. معظم الناس غير مرتاحين في هذا الموقف. فكر قبل أن تتحدث حتى لا تقول شيئًا ستندم عليه لاحقًا.
فيما يلي بعض الأمثلة لما يجب قوله:
- لا توجد كلمات لأخبركم كم أنا آسف. يرجى العلم أنك في أفكارنا وصلواتنا.
- أنا حزين جدا لسماع عن خسارتك. إذا كنت ترغب في التحدث ، لا تتردد في الاتصال بي.
- جلب يوحنا الكثير من الفرح إلى كل من حوله. سوف يفتقده الكثيرون.
- أنا آسف جدا لهذه الخسارة. سوف أتذكر ماري دائماً وكم أحبتك وبقية أفراد عائلتك.
- أتمنى أن أتمكن من إزالة الألم. أعلم فقط أنني أفكر فيك وأدعو من أجل الراحة لك ولعائلتك.
- إذا كان هناك أي شيء يمكنني فعله للمساعدة ، فالرجاء إخباري بذلك.
- كانت سوزان مثل هذا الضوء الساطع في حياة الكثير من الناس. سنفتقدها جميعًا بشكل فظيع. يرجى العلم بأنني سأكون هنا من أجلك عندما تحتاج إلى التحدث.
- لا أستطيع حتى أن أبدأ في التعبير عن مدى تألم قلبي لك. سوف تكون في صلاتي.
- كان جورج شخصًا سخيًا. سنفتقده جميعًا ، لكن ميراثه سيعيش من خلال كل العمل الرائع الذي قام به.
- سأفتقد كلمات طيبة توم وابتسامة حلوة. من فضلكم ، اعلموا أنني سأصلي من أجلك وعن عائلتك.
يمكن التحدث بهذه الكلمات قبل وبعد الجنازة ، ويمكنك استخدامها في بطاقة التعاطف . ما لا تريد القيام به هو محاولة تفسير سبب وفاة الشخص أو التصرف كما لو كان المتوفى أو الأسرة أفضل حالا. حتى لو كان الشخص الذي توفي قد عانى لأسابيع أو أشهر أو سنوات ، فإن المقربين منه يشعرون بألم لا يمكن غسله من خلال التفسيرات.