01 من 10
يمنع حوض الإستحمام الساخن
يتمتع الزوجان ببعض الوقت "نحن" في منتجعنا الصحي. غيتي صور إذا كنت محظوظًا بما يكفي لامتلاك حوض استحمام ساخن أو منتجع صحي ، فمن المحتمل أنك تعرف كل الأشياء التي يجب عليك فعلها وما لا ينبغي عليك فعلها في الحوض وحولها ، مثل قضايا السلامة والرعاية والصيانة.
او هل انت ما هي أعلى درجة حرارة ينبغي فيها ضبط المياه بأمان؟ هل من المقبول الحصول على كأسين من النبيذ ، ولكن ليس أكثر من ذلك؟ فقط قليلاً من الرمال تتبع في الحوض لن يضر ، أليس كذلك؟ هل سيكون الأطفال بخير في حوض الاستحمام الساخن طالما أن البالغ في مكان ما في المنطقة المجاورة؟
أفضل معرفة.
02 من 10
لا تستخدم الكحول أو المخدرات
قد يكون الأمر ممتعًا ، لكن الاحتفال قد يتسبب في خطر المخدرات أو الكحول في المزيج. غيتي صور ما هو buzzkill! آسف أن يكون حامل الأخبار السيئة ، ولكن الشرب وحار الساخن ليست مزيجا جيدا. على الرغم من كل تلك المشاهد السينمائية التي تصور شخصيات تتجول في أحواض المياه الساخنة مع مشروبها المفضل في متناول اليد ، لا يوصي الأطباء ومراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بذلك. من المعروف أن النجوم الرياضيين والسياسيين يتشربون أثناء الترفيه في منتجع صحي ، ولكن هذا لا يعني أننا يجب أن نتبع مثالهم. يجب استخدام نفس الحذر مع الأدوية - استشر طبيبك قبل النقع في الماء الساخن جداً أثناء تناول وصفة طبية.
سبب واحد هو أن الكحول وبعض الأدوية (وصفة طبية وترويحية) يمكن أن يسبب النعاس. تحقق من درجة حرارة الماء قبل الدخول (يجب ألا تتجاوز 104 درجة) ، ولاحظ حدودًا زمنية معقولة (من 10 إلى 15 دقيقة) ، وادخل إلى الحوض واخرج منه ببطء في حالة الدوخة أو لمنع السقوط.
03 من 10
الجروح والقروح والمنتجعات
ضع الإسعافات الأولية على الجرح النازف ؛ لا شطفه في ماء البركة. Cultura RM / Charles Gullung / Getty Images يجب على الأشخاص الذين يعانون من تقرحات مفتوحة أو أي نوع من العدوى عدم استخدام السبا. الماء الساخن هو بيئة مثالية لنشر العدوى ، خاصة إذا لم يتم الحفاظ على مستويات المطهر بشكل صحيح. وينطبق الشيء نفسه على الطفح الجلدي والإصابات الأخرى. استشارة الطبيب لتلقي الضوء الأخضر قبل العودة إلى حوض استحمام ساخن.
04 من 10
يمكنك الحصول على الحوامل في حوض استحمام ساخن؟
يحصل الزوجان على الشغف في السبا مع جميع الإضافات. غيتي صور لا تدع أحدًا يقنعك بخلاف ذلك. كن ذكياً ومستعدين واستخدم وسائل منع الحمل إذا كنت تظن أنك قد تمارس الجماع في حوض استحمام ساخن.
05 من 10
هل أنا أم أنها ساخنة هنا /
لا يمكن أن يؤدي الحصول على درجة حرارة مرتفعة في السبا إلى حدوث مشاكل. هيث كورفولا / غيتي إيماجز تحتوي الحمامات الحديثة على حد أقصى لدرجة حرارة تصل إلى 104 درجة فهرنهايت. يجد معظم السباحين أن درجة حرارة 100 درجة فهرنهايت إلى 102 درجة فهرنهايت هي مستوى مريح وعلاجي. يمكن أن درجات حرارة أعلى وضع سلالة لا داعي لها على نظام القلب والأوعية الدموية. تأكد من مراقبة درجة الحرارة بدقة.
06 من 10
الاطفال وأحواض المياه الساخنة
كن حذرًا وتأكد من الإشراف على الأطفال في أحواض المياه الساخنة في جميع الأوقات. جيف سبيد / الضوء الأول / غيتي إميجز يجب على الآباء ومقدمي الرعاية ألا يبقوا أبداً ، حتى للحظة واحدة ، أطفالاً بمفردهم بالقرب من أجسام المياه المفتوحة ، مثل البحيرات أو أحواض السباحة ، أو قرب المياه في المنازل (أحواض الاستحمام ، المنتجعات الصحية) ، وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).
تعتبر المنتجعات الصحية وأحواض الاستحمام الساخنة خطرة على الأطفال الصغار ، الذين يمكن أن يغرقوا بسهولة أو يصبحون محموما بهم. لا تسمح للأطفال الصغار باستخدام هذه المرافق ، تنصح AAP. يجب على الآباء تعلم CPR والحفاظ على الهاتف ومعدات الطوارئ (أي ، الحفاظ على الحياة) في حمام السباحة.
يجب أن تؤخذ على محمل الجد خطر وقوع الغرق الطفل الصغير. يمكن أن يغرق الأطفال في بضع بوصات من الماء ، وفي كل عام يفعل العديد منهم. ربما ينشأ أكبر خطر غرق عندما يتسلق الطفل دون أن يلحظه أحد في سبا غير مضمون أو غير مراقب.
لهذا السبب ، تشكل أحواض الاستحمام الساخنة مصدرًا دائمًا للخطر. مثل حمامات السباحة ، يجب أن تكون المنتجعات الصحية مسورة أو مغطاة بشكل صحيح ، ويجب عدم ترك الحوض المفتوح وحده من قبل شخص بالغ - حتى لمدة دقيقة أو أقل.
07 من 10
الخيل وأحواض المياه الساخنة
إن المراهقين الذين يمارسون الخيل في منتجع صحي فكرة سيئة. مؤسسة رحيمة العين / ستيفن اريكو / غيتي صور يبدأ ببراءة بما فيه الكفاية: القليل من المغازلة ، إغاظة ، واللعب المياه. يصبح الجميع طفلًا مرة أخرى في الماء ، ويمكن لبعض الخيول العادية أن تخرج عن نطاق السيطرة بسرعة ، مع إصابة شخص ما. في المساحة المحدودة لحوض الاستحمام الساخن ، لا يوجد مكان لاحتواء هذا الإجراء. نعم ، قد يكون الأمر ممتعًا ، ولكن يمكن أن ينزلق شخص ما بسهولة ، أو يضرب رأسه ، أو يلف كاحل ، إلخ. فقط ، لا تفعل ذلك.
لا تحاول القفز أو الغوص في البكرة أو السبا أو حوض الاستحمام الساخن. تسلق بعناية ؛ لا تسمح لأي شخص بالركض أو اللعب أثناء أو قرب السبا.
08 من 10
المنتجعات وأغطية الصرف
أغطية التصريف في منتجع صحي ، تعلق على بركة. غيتي صور يجب أن يكون كل حمام سباحة ومنتجع صحي عام في الولايات المتحدة مزودًا بغطاء صرف ضد الانكماش. تعرّف على قانون السلامة الخاص بمجمّع فيرجينيا جرايم بيكر والسبا ، بالإضافة إلى أغطية التصريف المتوافقة ، والمشكلات المستمرة.
09 من 10
العواصف والمنتجعات
أثناء العاصفة الكهربائية ، ابق في الداخل. آرون سياو / EyeEm / Getty Images لا تستخدمي سباك أبداً في الظروف الجوية القاسية (مثل العواصف الكهربائية والأعاصير والأعاصير وغيرها). الذهاب إلى الداخل وإعادة جدولة حفلة حوض الاستحمام الساخن الخاص بك ليوم واضح.
10 من 10
لا نقع في أحواض ساخنة وحدها
بينما هو الاسترخاء ، نقع في منتجع صحي وحده ليست فكرة جيدة. ليون هاريس / غيتي إيماجز على الرغم من أن هذه القواعد المنشورة بالقرب من المنتجعات العامة لا تبدو علمية تمامًا ، إلا أن بعضها منطقيًا. مثل عدم استخدام حوض الاستحمام الساخن وحده. إذا كنت تشرب ، أو تأخذ دواء ، أو تعاني من ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم ، أو أي حالة طبية أخرى ، سيكون من الحكمة الانتظار حتى ينضم معك رفيقك إذا كنت بحاجة لذلك. استشر الطبيب.