01 من 13
طرق مفيدة لتعظيم تأثير مجلة رصاصة
كيت لويز مجلة رصاصة هي أساسا مخطط يمكنك تصميمه حسب احتياجاتك الخاصة. علاوة على ذلك ، تعمل الكتابة اليومية كإزالة توتر مثل الكثير من التلوين الكبار.
خلافا للاعتقاد الشائع ، لا تحتاج إلى أن تكون مائلة من الناحية الفنية أو أن يكون لديك خط جيد للحصول على مجلة رصاصة ممتعة ومثمرة.
إذا كنت غير فنان وغير مبدع ، فلا تدع هذه الأفكار في دفتر اليومية تزعجك. بدلاً من ذلك ، دع هذه التنسيقات تلهمك للعمل على فنك وحسابك. كل ما تحتاجه هو القليل من الممارسة والصبر لإتقان هذه الحرفة.
قالب تخطيط أسبوعي بسيط من كيت لويز
02 من 13
البدء باستخدام تخطيط شهري بسيط
رفرفة الصفحة لا يجب أن تكون مجلات الرصاصة معقدة. عندما تبدأ للتو ، قم بتجربة تخطيطات شهرية مختلفة حتى تعثر على أفضل ما يناسب أسلوب حياتك. يبقيه بسيط حقا. استخدم مسطرة صغيرة أو حافة مستقيمة وقلمًا عالي الجودة للتعامل مع هذا الإعداد الشهري.
مجلة رصاصة يومية تخطيطات من الصفحة رفرفة
03 من 13
سجل فواتير الخدمات الشهرية
تصميم بلو سكاي / بينتيريست يعد تتبع فواتير الخدمات العامة وسيلة مفيدة لمراقبة الإنفاق. من خلال الاحتفاظ بصفحة في دفتر يومياتك ، من الأسهل النظر إلى الوراء وإجراء تقديرات للمبلغ الذي ستضطر إلى إنفاقه في المستقبل لأن هذه الفواتير تميل إلى التقلب مع المواسم.
ستتمكن أيضًا من تحديد المؤشرات بسهولة أكبر بهذه الطريقة. على سبيل المثال ، إذا رأيت ارتفاعًا كبيرًا وغير مفسر في فاتورة المياه لمدة شهر واحد ، فتحقق لمعرفة ما إذا كان لديك أي تسرب للمياه.
04 من 13
تأكد من أنك تتناول الحق
@ grey.and.copper / Instagram أي شخص يحاول أن يفقد وزنه أو يحافظ على أسلوب حياة أكثر صحة عادة لديه بعض عادات الأكل السيئة التي يحتاجها لكسرها. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن كسر العادة ليس بهذه البساطة مثل الالتزام العقلي والتشبث به. يعد وجود شكل من أشكال المساءلة بالإضافة إلى تذكير مرئي طريقة مفيدة جدًا للبقاء في مهمة.
هذا التصميم سهل ومباشر مع الحد الأدنى من الأجراس والصفارات ، وهو مثالي لصحفي جميع مستويات المهارة.
05 من 13
اكتشف أي عادات أصبحت قاتلة
archerandolive / Instagram أصبحت أدوات تتبع العادات الموسيقية شائعة جدًا في المقام الأول بسبب مدى جودة الصور المرئية عند كسر أو إنشاء عادات جديدة. هناك الكثير من تطبيقات الهواتف الذكية التي ستذكرك بأشياء مثل شرب المزيد من المياه ، ولكن قد يجادل البعض بأن فعل أخذ القلم إلى الورق هو طريقة أكثر فاعلية.
06 من 13
الحفاظ على أهداف التوفير الخاصة بك في الاختيار
بوهو بيري عندما تعمل خارج حساب مصرفي أو حسابين ، يكون من السهل إنفاق الأموال التي تم تخصيصها بالفعل لشيء آخر. ينشئ تخطيط دفتر اليومية هذا مجموعات مختلفة لأموالك استنادًا إلى عناصر التذكرة الأكبر. عندما تعمل بجد على القيام برحلتك في الخارج (وتذكرها بالرحلة في دفتر يومياتك) ، قد تكون أقل احتمالاً لشراء قميص باهظ الثمن لا تحتاج إليه.
تحديث Bullet Journal من Boho Berry
07 من 13
ممارسة مهارات العبث الخاصة بك
@ nicoles.journal / Instagram بمجرد الحصول على تصميماتك الأساسية ، يمكنك الخروج من منطقة الراحة والعمل على بعض رسومات المزيد من رسومات الشعار المبتكرة والحروف. هناك الكثير من صفحات الإلهام والبرامج التعليمية هناك والتي سوف تظهر لك بالضبط كيفية تشكيل بعض الأشكال والرموز. معظمها أسهل في الإنشاء مما تبدو ، بمجرد معرفة كيفية القيام بذلك.
08 من 13
اكتب أهدافك العليا
journalrella / Instagram تخطيطات الهدف هي طريقة رائعة لممارسة بعض الحروف المكررة والعبث. ابدأ صفحتك بثلاث دوائر شبه دائرة باستخدام البوصلة. بعد ذلك ، اختر واحدة من اقتباساتك المفضلة الملهمة للذهاب في المركز. أخيرًا ، اختر بعض رسومات الشعار المبتكرة ذات الأشكال الزهرية أو الهندسية لإبراز دوائرك.
لا يجب أن تعتمد أهدافك على شهر واحد. تعد صفحات الأهداف السنوية وحتى العمرية طريقة رائعة لتتبع كيف تتطور طموحاتك.
09 من 13
لا تنسى ذكرى والديك مرة أخرى
@ bujo.snowberry / Instagram لا يستغرق تخطيط التاريخ هذا وقتًا طويلاً لإكماله ، ولكنه يمكن النظر إليه مرة أخرى عدة مرات على مدار السنة. قد يجادل المرء بأن الهاتف أو تطبيق Facebook يمكن أن يذكرك بأعياد الميلاد والأعياد ، لكن فعل كتابة التواريخ قد يساعدك على تذكرها. أيضا ، من الذي لا يحتاج إلى هاتف أو وسائل الإعلام الاجتماعية التخلص من السموم بين الحين والآخر؟
10 من 13
تتبع حالتك المزاجية مع اللون
narcoticfairy / Instagram تأتي المزاج وتذهب ، ومن المهم الاعتراف بها واحتضانها دون أن تكون شديد الصعوبة على نفسك. تتبع الحالة المزاجية على مدار الشهر ، خاصة بالنسبة للمرأة ، هي طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كانت هناك أنماط. ربما تلاحظ لونًا معينًا (أي القلق) يظهر في نفس الوقت كل شهر. ربما يكون دوري. حفظ هذا الرسم البياني يمكن أن يساعدك وطبيبك في الوصول إلى أسفل المشاعر السلبية بالإضافة إلى مساعدتك على احترام الجوانب الإيجابية.
11 من 13
خطة مغامرة الخاص بك المقبل
faith_blossomedbujo / Instagram يمكن أن يكون السفر تجربة عفوية ، ولكن في معظم الأحيان ، فإن القليل من التخطيط يقطع شوطا طويلا. أنشئ مخططًا لكل الأماكن التي تحب مشاهدتها والأشياء التي ترغب في القيام بها والأشخاص الذين ترغب في زيارتهم على طول الطريق.
12 من 13
أعرب عن امتناني الخاص بك في كثير من الأحيان
توتي / بينتيريست إظهار الامتنان هو وسيلة موصى بها للحفاظ على صحتنا العقلية تحت المراقبة لأنها تجلب إدراكنا لتفاصيل حياتنا التي تروج لمزاج إيجابي. قد يبدو من السهل التفوه بقائمة من الأشياء التي نشعر بالامتنان لها عندما نكون سعداء ، لكن التحدي هو إنشاء تصميمات كهذه عندما نشعر بالإرهاق وليس أفضل نسخة من أنفسنا. إن شراك هذا التمرين في هذه اللحظات سيكون له أكبر الأثر ، ولكن بصدق ، في أي وقت هو وقت مناسب لممارسة الشاكرين.
13 من 13
جعل التنظيف الروتينية والتشبث به
my_blue_sky_design / Instagram من لا يحب المنزل النظيف؟ على الرغم من أن البعض منا أفضل في الحفاظ على منزل أنيق من الآخرين. إن تحطيم روتين تنظيف المنزل إلى مراحل سيجعل الأعمال المنزلية تبدو أكثر قابلية للإدارة. أولاً ، تخلص من عادة محاولة تنظيف منزلك بالكامل في يوم واحد. ثم ، معرفة المهام التي ينبغي القيام بها عند ورسمها. حافظ على خطتك واقعية من أجل تحقيق أقصى استفادة من هذا التصميم.