منزل صحي هو منزل سعيد. حسنا ... ربما هذا ليس ضمانًا. لكن المنزل الصحي هو بيت صحي وهذا مهم بحد ذاته.
عندما يتعلق الأمر بتقليل كمية المواد الكيميائية الضارة في منازل اليوم ، يفكر معظم الناس في أشياء مثل مواد التنظيف الموجودة في المطابخ والحمامات. ولكن هناك الكثير من الأماكن الأخرى التي يمكن أن تتسلل فيها هذه الآفات المزعجة. قد تكون غرف المعيشة غير صحية مثل الغرف الأخرى ، ولكن لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق السهلة التي يمكنك بها المساعدة في حل المشكلة.
تزيين مع النباتات المنزلية
تساعد النباتات المنزلية على تحسين جودة الهواء الداخلي وتبدو رائعة حتى يكون هناك عدد قليل من البقع المنتشرة في جميع أنحاء الغرفة هو عدم التفكير. في الواقع ، وفقا لبحث أجرته وكالة ناسا في عام 1989 ، تم تحديد أن وجود نبات واحد على الأقل لكل مساحة 100 قدم مربع من المساحة الأرضية يمكن أن يحسن بشكل كبير من جودة الهواء. خبر عظيم ، ولكن عليك أن تكون حريصا على عدم المبالغة فيه. الخدعة لتزيين النباتات المنزلية هي تضمين ما يكفي لإضافة عنصر طبيعي وتنظيف الهواء دون إضافة الكثير بحيث يبدو أنك تعيش في غابة.
لا دهانات المركبات العضوية المتطايرة
إن الدهانات المنخفضة من المركبات العضوية المتطايرة جيدة ، ولكن لا توجد طلاءات VOC أفضل. VOC يرمز إلى المركبات العضوية المتطايرة وتشمل مجموعة كاملة من المواد الكيميائية الضارة. لطالما احتوت الدهانات التقليدية على المركبات العضوية المتطايرة ولكن لحسن الحظ ، كلما ازدادت الرغبة في المنتجات الصديقة للبيئة والمنازل الأكثر صحية ، توصل المصنعون إلى خيارات أفضل.
تقدم العديد من الشركات مواد الطلاء التي تحمل علامة "VOC منخفضة" ولكن كن حذراً ، حيث لا يوجد مؤشر حقيقي على ما يعنيه ذلك. أقل من ماذا؟ لكي تكون على الجانب الآمن ، من الأفضل اختيار تلك الدهانات التي تدعي عدم وجود VOC. ولحسن الحظ ، فإن معظم العلامات التجارية الكبرى تقدم لهم حتى لا تضطر إلى التضحية بالألوان أو الجودة.
الغبار والفراغ بانتظام
الغبار الذي يجمع في منزلك هو أكثر من مجرد إزعاج - يمكن أن يكون خطيرا. يمكن أن يحتوي غبار المنزل العادي على جميع أنواع المواد الكيميائية الضارة التي تكون سيئة بالنسبة لك للتنفس. لذلك من المهم أن نكون حذرين بشأن الغبار والكنس. تأكد من تنظيف جميع الأسطح في منزلك (بالإضافة إلى الأماكن الأقل ظهوراً مثل تقليم الجدران وفوق الأبواب) على أساس منتظم. تأكد أيضًا من تفريغ الهواء مرتين على الأقل في الأسبوع واستبدال الكيس أو تنظيف الفلتر بانتظام.
استخدام سجاد منخفض بايل
يمكن للسجاد والموكيت أن يأوي الغبار والمواد المثيرة للحساسية ، حتى عند المكنسة الكهربائية بانتظام. أفضل طريقة لمحاربة هذا هو اختيار سجادة ذات كومة منخفضة. سجاد Flatweave هي خيارات كبيرة لأنه من الصعب على الجسيمات الصغيرة أن تستقر في وأنها سهلة التنظيف. (إنهم أيضًا حلم مصمم لأنهم ممتلئون بالألوان والنقوش!). إذا كنت تظن أنك ستفقد نعومة السجاد القاسي وأنت لا ترغب في اختيار سجادة منخفضة ، فاختر على الأقل شيئًا مصنوعًا من الألياف الطبيعية مثل القطن أو الصوف حيث يسهل تنظيفه من الألياف الاصطناعية لن يفقدوا أي مواد كيميائية ضارة.
خذ حذائك خارج
لا شك أن إحدى أسهل الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة بيتك على أن تكون بصحة أفضل هي إزالة حذائك قبل الدخول إلى المنزل.
نحن نتعقب جميع أنواع الأوساخ والجراثيم في قاع حذائنا ، لذلك من المنطقي أن نزيلها ولا نتتبع كل شيء في المنزل! احتفظي بزوج من النعال في مدخلك حتى يمكنك وضعه في مكان مريح أو الذهاب حافي القدمين إذا كنت تفضل ذلك. طالما أنك لا تجلب التراب ، فإنك تساعد على جعل منزلك أكثر صحة. وكل القليل يساعد!