أفضل الزيوت العطرية لتنظيف البيئة

تشعر وكأنك تريد فقط أن تهدأ بعد يوم شاق بدلا من فرك أن بالوعة أو حوض؟ أو ربما تحتاج إلى زيادة الطاقة للحصول على مزاج التنظيف؟ ربما كنت حقا في مكان آخر - مثل التعرج من خلال حقل الخزامى. لا ، أنا لا أقترح عليك الحصول على تدليك ، والاستيلاء على مشروب الطاقة ، أو حسنا ، كتاب رحلة إلى بروفانس. ولكن يمكنك القيام بكل هذه الأشياء بإضافة بعض الزيوت الأساسية إلى نظام التنظيف الخاص بك.

تستخدم الزيوت العطرية في العلاج بالروائح العطرية ، وهي إضافة رائعة لمنتجات التنظيف غير المعطرة والأخضر ووصفات التنظيف الطبيعية ، مثل هذه المطهرات التي تستخدم منظفًا عطريًا . فهي كلها طبيعية وقابلة للتحلل الحيوي لأنها تأتي مباشرة من النباتات. ومع خصائصها المطهرة القوية المضادة للفطريات والبكتيريا المضادة للفيروسات ، فإنها تحصل على وظائف تنظيف!

ليس فقط أن تصبح الزيوت العطرية أشياء نظيفة ، وتظهر الدراسات أنها يمكن أن تساعدك في طرق أخرى - من رفع مزاجك إلى تعزيز نظام المناعة لديك. وفيما يلي بعض من الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا الموجودة في منتجات التنظيف الخضراء ، وغالبًا ما تكون الأكثر اقتصادية وسهلة العثور عليها ، لذا فهي كبيرة للبدء في تخزين أدوات التنظيف الخضراء.

• 01 من 05

  لافندر (Lavandula angustifolia)

  تحتاج إلى الاسترخاء؟ إن لافندر ، الذي يظهر أنه له تأثير مريح على الجهاز العصبي وللمساعدة في نوم أكثر عمقًا وراحة ، وفقًا لدراسة علمية عام 2005 ، سيكون رائعًا لاستخدامه في تنظيف بعض المساء أو بعد يوم مرهق بشكل خاص. أعمالها المطهرة ، المضادة للفيروسات ، والجراثيم ، والفطريات تجعلها فعالة بشكل خاص للتنظيف.

• 02 من 05

  ليمون (ليمون ليمون)

  الشعور بانخفاض قليلا؟ لا يعتبر زيت الليمون العطري مطهرًا ومضادًا للميكروبات والجراثيم فحسب ، بل إنه أظهر أيضًا أنه يحسن الحالة المزاجية لدى الأشخاص وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 في Psychoneuroendocrinology ، لذا حاول استخدام بعض الليمون لرؤية الجانب الأكثر إشراقًا من الأشياء. الليمون هو أيضا عظيم في قطع الشحوم والأوساخ. قد تستمتع أنواع التنظيف الخضراء الطهي الإبداعية ، والجمع بين الليمون والزيوت العطرية الأساسية مثل الريحان أو الزعتر ، والتي تمتلك أيضا خصائص كبيرة للتنظيف.

• 03 من 05

  النعناع (مينتا بيبيريتا)

  تحتاج إلى اكتساب؟ تنشيط وتنشيط ، والنعناع هو الطريق للذهاب إذا كنت بحاجة للحصول على بعض تنظيف القيام به أو ترغب في سحب كل شيء! وقد تبين أن النعناع يزيد من اليقظة بل ويعزز من أداء العمل وفقًا لدراسة أجريت عام 2008 ونشرت في المجلة الدولية لعلوم الأعصاب ودراسة عام 2003 نشرت في Perceptual and Motor Skills ، على التوالي. قوتها النظيفة ترجع إلى خصائصها المطهرة.

• 04 من 05

  البرتقال الحلو (الحمضيات سينينسيس)

  تحتاج لتوصيلة؟ يُعد الزيت العطري المنعش المرتفع ، والذي يُسمى أيضًا زيت البرتقال الأساسي ، مطهراً وقد ثبت أنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضاد للبكتيريا. بل هو أيضا ديجريسير كبيرة. أظهرت دراسة أجريت في عام 2011 في مجلة Food Science كيف أن زيت فالنسيا البرتقالي الأساسي (فالنسيا هو نوع من البرتقال الحلو) يثبط كلاً من E. Coli و Salmonella أثناء عملية تبريد اللحم البقري. لذلك ، من الضروري أن يكون الزيت الأساسي البرتقالي جيدًا لتنظيف ألواح التقطيع وكونترتوب حيث كان اللحم النيئ. في العلاج العطري ، غالبا ما يستخدم للمساعدة في التخفيف من القلق والاكتئاب والعصبية والأرق ، لذلك هو قوي بشكل خاص عندما يقترن بالزيت اللافندر الأساسي ، الذي له خصائص مشابهة.

• 05 من 05

  شجرة الشاي (Melaleuca alternifolia)

  تريد زيت أساسي قوي لتنظيف؟ ثم شجرة الشاي هو جوابك. في بعض الأحيان تعتبر رائحة قوية من تلقاء نفسها ، وغالبا ما يتم دمجها مع الزيوت الأساسية الأخرى ، مثل الخزامى أو البرتقال في وصفات التنظيف الخضراء. كمضاد للميكروبات ، مضاد للفطريات ، مطهر ، مبيد للجراثيم ، ومبيد للحشرات ، فإنه من الصعب تخطي عندما يتعلق الأمر بتنظيف الحمام أو المطبخ. وقد أجريت دراسات علمية تبين أعماله المضادة للجراثيم ووعده في تثبيط بعض فيروسات الأنفلونزا ، ومكافحة العدوى العنقودية ، وحتى علاج فيروس الهربس البسيط. في العلاج بالروائح ، ينصح باستخدام شجرة الشاي لتحفيز الجهاز المناعي وفي علاج حالات الجهاز التنفسي ، مثل الربو والسعال والتهاب الجيوب والسعال الديكي. لذا إذا كنت تشعر بأنك ستهبط بشيء ويجب تنظيفه على أي حال ، أمسك بشجرة الشاي!

  الحذر! لا تخزن زيت شجرة الشاي في زجاجات واضحة أو حرارة عالية أو أشعة الشمس المباشرة لأنها قد تتسبب في تغير المكونات الكيميائية للزيت الأساسي ، مما يؤدي إلى حساسية بعض الأفراد.

  الحذر! من المهم أن تستخدم الزيوت الأساسية بأمان. إذا كنت تحصل على الزيوت الأساسية في عينيك ، دفق المياه لمدة 10-15 دقيقة. استشر الطبيب إذا استمر الالتهاب. إذا كنت تحصل على الزيوت الأساسية على بشرتك ، اغسل بالماء الدافئ والصابون. استثناء واحد: لا يضر الخزامى الجلد. في الواقع ، غالبا ما يستخدم مباشرة على الجلد لعلاج الحروق ولدغ الحشرات ، الخ.

  _{المصادر:} Battaglia ، S. الدليل الكامل للعلاج بالروائح . (2003). 2 الطبعة ^{الثانية} . بريسبان ، أستراليا: المركز الدولي للعلاج بالعطور.

  _{Keville، K. (1995). اروماثيرابي للدمى . نيويورك: وايلي للنشر.}