ليس عليك أن تكون رياضياً للحصول على قدم الرياضي ، والتي يمكن أن تسبب تقرحات وحكة ، ولاذمة ، وحرقة بين أصابع القدم وعلى باطن القدمين. في حين أن العدوى لا تهدد الحياة بشكل خطير ، إلا أنها غير مريحة للغاية. إذا كان شخص ما في منزلك يحتوي على قدم الرياضي ، فإن طريقة التعامل مع الغسيل يمكن أن تمنعه من الانتشار إلى الآخرين.
ما هو قدم الرياضي؟
يسبب القدم الرياضي (سعفة القدم) بسبب فطر.
فقد قام البشر المصابون بإلقاء جراثيم الفطر سعفة على أسطح صلبة مثل طوابق غرف خلع الملابس وأحواض السباحة وتتكاثر بسرعة. يمكن للجراثيم أيضًا التخلص من الجوارب والأحذية وملابس التمارين الرطبة والمناشف. الجلد الذي يتعرض للرطوبة الزائدة والدفء ، مثل القدمين في الأحذية ، يشجع الفطر على النمو.
أكمل باحثون من معهد الصحة العامة والتكنولوجيا الحيوية في معهد هوهنشتاين في بونيجهايم بألمانيا دراسة تثبت أن الجوارب المصابة وغيرها من الملابس يمكن أن تنقل الفطر إلى منسوجات أخرى في سلة أو سلة ملابس مفتوحة. إذا لم يتم غسل الأقمشة في الماء الساخن و / أو تطهيرها ، يمكن للفطر البقاء حتى في الغسالة واستمرار فرصة العدوى أو الإصابة مرة أخرى. يمكن للعدوى الفطرية للقدم أن تنتشر في اليدين وأجزاء أخرى من الجسم إذا تركت دون علاج.
كيفية منع انتشار قدم الرياضي في الغسيل
- قم بفصل الجوارب ، والمناشف ، وغيرها من الملابس المكشوفة عن غيرها من العناصر حتى يمكن غسلها . يمكن القيام بذلك باستخدام حقيبة شبكية لحفظ الملابس مثل الغسيل من Diamond Diamond التي يمكن رميها في الغسالة لتنظيفها مع كل حمولة. في حالة استخدام سلة بلاستيكية أو سلة طعام لفصل الغسيل المكشوف بالفطريات ، امسحه بمحلول مخفف من مبيض الكلور والماء بينما يكون كل حمولة في الغسالة.
- تطهير أكياس الصالة الرياضية وحقائب الظهر بانتظام. إذا لم يكن من الممكن غسلها في الماء الساخن ، استخدم مناديل مطهرة أو قطعة قماش مغموسة في مبيض الكلور المخفف والماء لتنظيف داخلي شامل. السماح للهواء الجاف تماما قبل استخدام مرة أخرى.
- تنظيف وتعقيم الأحذية بعد كل ارتداء ، إن أمكن. اترك على الأقل 24 ساعة بين الإرتحال للسماح للأحذية بأن تجف تمامًا.
- استخدم الماء الساخن (140 فهرنهايت أو 60 درجة مئوية) والمنظف العادي لغسيل الملابس المصابة. درجات الحرارة المنخفضة لن تقتل الفطر ويمكن أن تنقل الأبواغ إلى الأقمشة الأخرى في نفس الحمل.
- لجوارب القطن البيضاء ، يمكنك استخدام الكلور مع الماء الساخن لتطهير النسيج.
- بالنسبة إلى الجوارب والملابس الملونة التي لا يمكن غسلها في الماء الساخن ويجب عدم تعريضها لمبيض الكلور ، استخدم طريقة غير الكلور للتطهير .
- للجوارب الصوف التي لا يمكن غسلها في درجة حرارة عالية ، تطهير باستخدام مطهر غير الكلور وغسل الماء البارد.
- أقمشة مكشوفة من فطر الرياضي الجاف على أعلى درجة حرارة مقترحة في المجفف لضمان مزيد من الفطر ميت.
بعد هذه الخطوات سوف تساعد في منع قدم الرياضي للآخرين في المنزل عن طريق قتل الفطر. كما أن تطهير الأقمشة المكشوفة سيسرع من علاج قدم الرياضي ويمنع الإصابة مرة أخرى.