لقد عانى معظم الناس من الوضع المحرج لأحد الأشخاص الذين يعبرون الغاز عن طريق الخطأ أو يخرجون صاخبة في غرفة مليئة بالناس. يخلق واحدة من تلك اللحظات المحرجة حيث لا أحد يعرف ما يجب القيام به ، إلى أين يبحث ، أو ماذا يقول. تذكر دائما أن هذه اللحظة سوف تمر وتنسى من قبل الجميع ما عدا الشخص الذي حدث ، لذلك لا تجعل الكثير من ذلك.
سؤال: ماذا أفعل عندما يمر شخص بالغاز؟
هناك شيء ما حول صوت الغاز المار الذي يجعل معظم الناس يرغبون في الضحك بشكل طبيعي. عندما تخرج إلى العلن ، قد تنهزم عندما يخرج شخص آخر ضوضاء من شأنها أن تهرب من الحرج.
داخل منازلك الخاصة وعائلتك ، ستستمر في التعامل مع هذه المواقف بنفس الطريقة التي تعيش بها. بعد كل شيء ، سوف يحبك هؤلاء الناس بغض النظر عن أي شيء ، حتى تتمكن من ترك حراسك دون إحراج. ومع ذلك ، ادرك أن الأطفال يأخذون تلميحاتهم من البالغين في حياتهم ، لذلك قد ترغب في وضع بعض المبادئ التوجيهية وقيادة القدوة في وقت مبكر من حياتهم قدر الإمكان.
ماذا أفعل
الجواب: مرور الغاز هو وظيفة طبيعية للجسم. ومع ذلك ، في الثقافة الأمريكية على وجه الخصوص ، فإنه يعتبر السلوك الوقح في شركة مهذبة .
عندما يكون من الأفضل في حالة الأصدقاء أو الزملاء أو الغرباء تجاهل أي انتفاخات واضحة.
وهذا يشمل التجشؤ و / أو التجشؤ. معظم الناس يعرفون أن يقولوا لي عذرا إذا تجشؤوا أو يحترقون بصوت عال ، لكن تمرير الغاز له وصمة عار بشكل أكبر وأصعب قليلا في التنقل. إذا مر شخص ما بالغاز وكانت الرائحة غامرة ، لا تحتاج إلى ذكره أو التعليق عليه. إذا كنت غير قادر على الوقوف على الرائحة أو تشعر بأنك قد تحرج الشخص أكثر من كونه بالفعل ، فعليك أن تعفي نفسك من الغرفة للحظة ، وأن تتنشق بعض الهواء النقي ، وأن تؤلف نفسك قبل أن تعود.
إذا كنت الشخص الذي يعمل بالغاز ، فيجب أن تحاول الاحتفاظ به إذا كان ذلك ممكنًا حتى تتمكن من الوصول إلى دورة المياه أو في الهواء الطلق أو على الأقل بعيدًا عن الآخرين. إذا حدث لديك زلة يسمعها الجميع ، فقد ترغب في قول شيء مثل "من فضلك ، اعذرني" أو "أعتذر. يبدو أن معدتي غاضبة بعد ظهر اليوم".
ماذا اقول
سؤال: هل يجب أن أقول شيئًا عندما يجثم شخص ما؟
الجواب: يمكن لأي ضجيج وظيفة الجسم إحراج شخص ما ، لذلك تبذل قصارى جهدك لتجاهلها والمضي قدما. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعتذر أو يقول ، "عفواً" ، تقبل الاعتذار والمضي قدماً. لا تقم أبدًا بالتعليق الوقح الذي قد يحرج أو يُذِل الشخص. قاوم الرغبة في جعل النكتة أو الاستمرار في الأمر ، بغض النظر عن مدى الإغراء. هي احتمالات ، الشخص هو بالحرج بما فيه الكفاية دون تعليقات إضافية.
مسؤولية شخصية
إذا كنت عرضة لمشاكل في الجهاز الهضمي والتي قد تحتاج إلى تجشؤ أو تمرير الغاز ، تجنب الأطعمة التي تسبب عادة مشكلة. شيء آخر قد ترغب في التفكير فيه هو حمل منتج هضمي أو إنزيمات غذائية طبيعية للأوقات التي قد يخون فيها النظامك ويخلق لحظة محرجة.
إنتاج الغاز للأغذية
هناك بعض الأطعمة التي قد ترغب في تجنبها إذا كنت ستشغل مكانًا عامًا أو اجتماعيًا أو مهنيًا قد يؤدي إلى إحداث ضوضاء شديدة في الجهاز الهضمي.
وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر البروكلي ، والفول ، والملفوف ، وبراعم بروكسل ، والتفاح ، والكمثرى ، والمشروبات الغازية. في بعض الأحيان حتى مضغ العلكة يمكن أن يسبب الغاز إذا كنت تبتلع الهواء أثناء مضغك.
إذا كنت في عشاء حيث يتم تقديم الأطعمة المنتجة للغاز ، قم بمضغها جيدًا وتناول الطعام ببطء لتقليل الانزعاج واحتمالية إحراج نفسك. لا تشعر كما لو كان عليك أن تأكل كل لدغة الماضي.
منع احراج الآخرين
إذا قام شخص ما معك بنقل الغاز أو التجشؤ ، تجنب الرغبة في الضحك أو التعليق. في بعض الأحيان قد تفلت الضحك العصبي. إذا حدث ذلك ، فقم بإزالة الحلق وتوجيه المحادثة نحو موضوع أقل إحراجًا.
حرره ديبي ماين