20 عادات سيئة تحتاج إلى كسر

هل يتوهج زوجك في وجهك وأنت تدق الأشياء على الطاولة مع مرفقيك؟ هل لاحظت أن الأشخاص يتراجعون عندما تقترب منهم؟ قد تحتاج إلى تقييم بعض الأسباب التي قد تحدث هذه والبدء في العمل على تغيير عاداتك إلى الأشياء الجيدة التي تجذب الناس بدلاً من صدهم.

مرة واحدة يتم تأسيس عادة ، يمكن أن يكون من الصعب للغاية كسر. فيما يلي بعض من أصعب العادات السيئة لتغيير السلوك. ضع في اعتبارك أنه قد يستغرق تغيير سلوكك بعض الوقت ، لذلك قد تحتاج إلى تذكير بين الحين والآخر. دع الآخرين يعرفون أنك تعمل على ذلك حتى يتمكنوا من إعطائك دفعة لطيفة عندما تقع في العادات القديمة.

لا تقع في العادة للدفاع عن السلوك السيئ. لن يشتري أحد أعذارك ، ويجعلك تبدو غير راغب في التغيير.

• 01 من 20

  يحدق

  على الرغم من أن النظر إلى شخص ما في عينه أثناء الحديث معه أو سلوكها يعتبر أخلاقًا جيدة ، فإن التحديق في شخص ما ليس كذلك. عندما تلتقط نظراتك على شخص غريب أو تجعل شخصًا غير مرتاح من خلال التحديق ، قم بجهد متضافر لطرف عينيك وابتعد عنك.

• 02 من 20

  التحدث بصوت عال جدا

  كشخص متزوج من رجل يرتدي السمع ، أستطيع بالتأكيد أن أتعاطف مع أي شخص لديه عادة سيئة للتحدث بصوت عال جدا. فقط تذكر أن معظم الأشخاص يمكنهم سماع ما يرام ، لذا مارس التحدث في مجلد أقل ما لم يطلب منك الشخص الآخر التحدث.

• 03 من 20

  مقاطعة

  هناك عدة مرات عندما تكون الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الحصول على كلمة في الحافة هي مقاطعة الثرثار بدون توقف ، فالقيام بذلك هو شكل سيء بشكل عام. انتظر حتى يتوقف الشخص الآخر عن الكلام قبل فتح فمك.

• 04 من 20

  لا البقشيش كفى للخدمة

  تذكر أن العديد من الأشخاص الذين يعتمدون على نصائح تجعل أقل من الحد الأدنى للأجور ، وغالبا ما لديهم عائلات لدعم. نصيحة طبقًا لنوع وجودة الخدمة المقدمة.

• 05 من 20

  التحدث مع فمك الكامل

  التحدث مع الفم من الطعام هو مجرد وقح واضح وعلامة على أنك بحاجة إلى معرفة بعض آداب المائدة . أمضغ ، ثم ابتلع ، ثم تكلم. إذا طُلب منك طرح سؤال ، فقم بالإشارة بلفتة ستجيب عليها بعد ابتلاعها. لا تتعجل. إذا كان الشخص الآخر يريد حقاً سماع ما تقوله ، يمكنه الانتظار.

• 06 من 20

  المرفقين على الطاولة

  قد يبدو المرفقان على الطاولة غير ضارين… حتى تطرقان فوق طاولة الركيزة. من الأفضل أن تستريح وتحافظ على مرفقيك لنفسك.

• 07 من 20

  تشرب الكثير

  أنا لا أتحدث عن القهوة أو الشاي أو الماء أو الصودا. عندما تكون في وضع اجتماعي يتضمن شرب الكحول ، تجنّب الإفراط في تناول الطعام . ربما يساعدك ذلك على الشعور بمزيد من الإجتماعية ، ولكنه قد يجعلك أيضًا تقول أو تفعل أشياء ستندم عليها لاحقًا. في معظم الأوقات ، لن تحصل على إذن ، لذا توقف قبل أن تشعر بالطنين.

• 08 من 20

  تفرقع أو تكسير اللثة

  من المفترض أن يتم تفجير العلكة في فقاعات ، أليس كذلك؟ وعندما تشكل اللثة جيوب هوائية عند مضغها ، تنبثق. ربما ذلك ، ولكن قضم بصوت عالي ، ظهرت ، وتكسير اللثة الخاصة بك أمر مزعج لمن حولك. إذا كنت لا تستطيع مضغ العلكة دون تفريخها ، فلا تمضغها علانية.

• 09 من 20

  جعل تعليقات غير لائقة

  هل سبق لك أن لاحظت أن بعض الناس لا يملكون مرشحات للكلام ، ويقولون أكثر الأشياء غير المناسبة؟ إذا كنت واحدًا منهم ، توقف وافكر قبل أن تفتح فمك ، حتى لو كان هناك شخص ما يرتدي حذاءًا يتصادم مع ثوبه. أنت لا تريد إحراج نفسك أو أي شخص آخر من خلال تقديم تعليقات وقح باستمرار .

• 10 من 20

  استخدام الهاتف الخليوي المزمن

  الهواتف المحمولة رائعة ، حتى تحل محل الاتصال الشخصي. إذا كنت واحدًا من هؤلاء الأشخاص الذين تربطهم باستمرار بجهازك الإلكتروني ، فلا تغضب إذا بدأ جميع أصدقائك في السير على رصيف واسع حولك.

• 11 من 20

  غزو ​​الفضاء الشخصي

  بغض النظر عن مدى قربك من شخص ما ، امنحه بعض المساحة الشخصية . لا أحد يحب وجود شخص تحت قدميه في كل وقت.

• 12 من 20

  عرض مظاهر التعلق العاطفي للعموم

  قد تكون لديك رغبة شديدة في الإشتعال مع الضغط الرئيسي الخاص بك ، ولكن عليك القيام بذلك على انفراد. لا تحتاج إلى إلحاق رغبتك الدائمة في أن تكون في قفل الشفاه على المارة الأبرياء. يشعر الكثير من الناس بالإحراج بسبب العروض العامة للمودة ، لذا حافظ على برودة الأشياء حتى تكون خلف الأبواب المغلقة.

• 13 من 20

  السخرية والشتائم

  السخرية مضحكة - للجميع ولكن الموضوع ، وهذا هو. عندما تشعر بنوبة من السخرية قادمة ، لدغة لسانك حتى يقلل الرغبة. تذكر أنه إذا كنت لا تستطيع أن تقول شيئًا لطيفًا ، فإما أن لا تقوله على الإطلاق أو تنتظر حتى تكون لديك فرصة للتفكير فيما إذا كنت تريد الاحتفاظ بهذا الشخص لصديق أم لا.

• 14 من 20

  سوء النظافة والإجرام العامة في الأماكن العامة

  يجب أن تتم معظم النظافة الشخصية على انفراد. إذا كنت بحاجة لتنظيف شعرك ، لا تفعل ذلك على الطاولة أبدًا. الحصول على ما يصل والعثور على مرحاض. إذا كنت تفعل أشياء جسيمة باستمرار ، توقف. لا أحد يريد أن يكون حول شخص يبصق باستمرار ، يختار أنفه ، أو يخدش المناطق الخاصة.

• 15 من 20

  تناول الطعام خارج لوحة شخص آخر

  هل أنت مذنب لرؤية شيء ما على لوحة شخص آخر وطعنه بشوكة الخاص بك؟ هذا أمر فظ وقد يسبب لك صفع يدك. لا تأخذ الطعام من لوحة أي شخص آخر ما لم يتم تقديمه.

• 16 من 20

  يقطع في الخط

  تذكر ما تعلمته في الروضة: الحصول على الجزء الخلفي من الخط وانتظر دورك. قد يؤدي القيام بخلاف ذلك إلى حصولك على كل أنواع المشاكل ، وهو سلوك شائن للغاية.

• 17 من 20

  اسقاط القمامة على الارض

  بعد الانتهاء من طعامك أو شرابك ، ابحث عن وعاء أو غلاف. إن إفراغ القمامة على الأرض هو أمر فظيع ويترك فوضى لشخص آخر ليقوم بتنظيفها.

• 18 من 20

  غير مناسب بزي

  كل مكان لديه قواعد لباس ، سواء كانت مكتوبة أو مفترضة. يشمل هذا العمل والمدرسة والكنيسة والأحداث الرياضية وجميع الأماكن الأخرى التي ستجد فيها مجموعات من الأشخاص. قبل الذهاب إلى مكان غير مألوف ، اكتشف كيف يجب أن ترتديه.

• 19 من 20

  إيماءات غير لائقة

  لقد رأينا جميعًا أشخاصًا يسارعون إلى الإيماء بشكل غير لائق. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، ففكر فيما ستقوله والدتك إذا شاهدتك. إذا كان فعلًا قد أرسلته إلى غرفتك ، فلا تفعل ذلك.

• 20 من 20

  يضحك في مصائب الناس الآخرين

  كما يبدو الأمر مضحكا ، عندما يحدث شيء سيئ لشخص آخر ، تجنب الرغبة في الضحك. إذا كان الحافز إلى ضحكة مكتومة قويًا جدًا ، فجرّب لدغ خديك. تذكر أنه إذا لم يكن مضحكا للشخص الذي يعاني من سوء الحظ ، فمن غير المضحك أن تضحك عليه أو عليها.