حافظ على حياتك وأفكارك منظمة مع هذه اليوميات
سواء كنت تهدف إلى أن تصبح أكثر إنتاجية أو تريد فقط أن تعرف نفسك بشكل أفضل ، فإن المجلة الذاتية هي طريقة رائعة لبناء التأمل الذاتي في روتينك اليومي. مجلة ذاتية تشبه المجلة التي حصلت عليها في المدرسة الإعدادية ، ولكن على المنشطات. يمكن أن يساعدك في تحديد أهداف لحياتك وتتبع تقدمك ونموك أثناء تحركك من يوم إلى يوم. إنها أيضًا طريقة رائعة للتأمل والتفكير في ما تحب في حياتك - وكيف يمكنك تغيير الأشياء التي لا تفعلها.
هناك طرق لا حصر لها لبدء العمل الصحفي اليومي ، لكن الجريدة المصحوبة بمرشدين هي في الغالب أفضل طريقة لركلك على عادتك الجديدة. سواء كنت شخصًا مبدعًا جدًا أو كنت تحرفًا تحليليًا ، فهناك مجلة ذاتية لك.
أفضل الشامل: BestSelf شركة SELF اليومية
إذا كنت قد سمعت بالفعل عن دفتر يومياتك ، فمن المحتمل أنك عثرت على هذه الشركة. تعتبر مجلة BestSelf Co SELF واحدة من أكثر المجلات الذاتية شعبية وقوة ويمكن شراؤها ، وليس من الصعب معرفة سبب وجود هذا العدد الكبير من المعجبين. نظرًا للقيمة الظاهرية ، فهو مخطط يومي يساعدك على زيادة الإنتاجية في حياتك الشخصية والمهنية. لكنه أيضا أكثر من ذلك بكثير. تنقسم المجلة إلى ثلاثة أقسام: يومية وأسبوعية وشهرية. في كل يوم ، يمكنك إجراء المهام الخاصة بك بشكل متزامن ، وأهدافك ، ودروسك المستفادة ، وحتى امتنانك في المساء ، مما يتيح لك فرصة النظر إلى حياتك بشكل استباقي عندما تصل إلى أهدافك على المدى الطويل وعلى المدى القصير. كل مجلة هي عملية تستغرق 13 أسبوعًا ، مما يسمح لك بتتبع الأهداف التي يمكن تحقيقها والاطلاع على النتائج الحقيقية (لا يتم تأريخها ، لذا يمكنك البدء في أي وقت). يبلغ طول كل مخطط 8.25 بوصة × 5.5 بوصة ، مما يجعل السفر إليه أمرًا يسيرًا بشكل لا يصدق يوميًا.
يحب أصحاب مجلة SELF ، مشيرين إلى أنها تزيد من الإنتاجية ولا تشعر بالسعادة على الطريقة التي يمكن بها لمخطط سنوي في بعض الأحيان. إنهم يحبون أنه يسمح لك بإنشاء وتتبع الأهداف الكلية بدلاً من مجرد أهداف طويلة الأجل ، ويشير الكثيرون إلى أن البناء جميل ويظهر في النهاية.
أفضل ملهمة: استوديو أوه! مجلة ديسكفري الإرشادية
الكثير منا يتتبع أيامنا الرقمية رقميًا ، لكن الإنترنت ليس هو المكان الأفضل للعثور على الإلهام وتسجيله. هذا هو المكان الذي استوديو أوه! مجلة ديسكفري جايديد جايد تأتي. على الرغم من أنها لن تساعدك على تذكر موعد الطبيب يوم الثلاثاء القادم ، إلا أنها تمثل اللوحة المثالية للتعبير عن الأفكار وتتبع الذكريات. تحتوي هذه المجلة ذات 5 × 8 بوصة على 144 صفحة من اكتشاف الذات الموجه. تحتوي كل صفحة على موجه ملون مثل "خمسة أشخاص أشعر بالامتنان لهذا اليوم" لمساعدتك على النظر في أعماق نفسك وتعلم أكثر مما كنت تعتقد أنه ممكن. تم تصميمها بشكل جميل ، كل صفحة تحتوي على رسم توضيحي لافت للنظر ، بعضها مع اقتباسات لإلهامك.
على الرغم من أن البالغين يستمتعون أيضًا بـ Studio Oh! المجلة ، إنها هدية رائعة للمراهقين (يلاحظ بعض المراجعين أنها ممتعة ولكن صغيرة قليلاً). إذا كنت تبحث عن هدية رائعة لإلهام حبيبك ، فهذا خيار رائع.
تحقق من دليلنا لأفضل الهدايا للمراهقين يمكنك شراؤها اليوم.
أفضل رصاصة: Lemome Bullet Journal
كثير من الناس يجدون الرصاصة اليومية كالتخلص من الإجهاد عند التلوين للبالغين. فهو يسمح لك باستخدام إبداعك لإضفاء الحيوية على يومك ، أهدافك ، المهام الخاصة بك أو أي شيء آخر في ذهنك. تعد Lemome Bullet Journal مكانًا رائعًا للبدء ، مما يمنحك مساحة فارغة تحتاج إلى تنظيمها. تحتوي هذه المجلة على 192 صفحة من ورق وزن 120 جرام (أي أكثر سماكة من الورق العادي بنسبة 30٪) ، وتدابير 8.5 "بمقدار 5.7". يحتوي على تصميم متسلسل يتيح لك وضع المسطحة ، مما يجعل من السهل بالنسبة لك تسجيل اليومية لمحتوى قلبك.
تأتي عملية الشراء الخاصة بك مع ضمان استعادة الأموال بنسبة 100٪ - لذلك إذا لم يتم ذلك لأي سبب من الأسباب ، فأنت محمي. يقول المراجعون إنها واحدة من أكثر المجلات دواما وأكثرها دواما ، لقد لاحظنا أنها قيمة جيدة للغاية بالنسبة للسعر المنخفض.
أفضل للإنتاجية: The Mastery Journal
The Mastery Journal هي مجلة الإنتاجية والانضباط لمدة 100 يوم تم إنشاؤها لقياس وزيادة الإنتاجية اليومية. ينقسم كل يوم إلى أربع جلسات تركيز حيث ستضع نفسك في مهمة وتقيس إنتاجيتك الإجمالية. بعد الانتهاء من جلسات التركيز ، ستقوم بمراجعة وتدريج نفسك حتى تتمكن من العمل لاستخدام وقتك بشكل أفضل كل يوم. في نهاية كل دورة من عشرة أيام ، ستفكر في معدل نمو الإنتاجية الإجمالي وتطرح الأفكار حول كيفية تحسينها في المرة القادمة.
إذا كنت تعانين من نقص في التركيز أو التحفيز ، فهذه المجلة هي أداة رائعة تساعدك في تحقيق أهدافك. ويقول مراجعو الأمازون إنه "يجب" بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى القليل من الانضباط الإضافي لتحقيق أقصى استفادة من كل يوم.
أفضل مبتكر: سباق العدو الإبداعي
لدى كل شخص جانب إبداعي ، ولكن يمكن لبعضنا استخدام نقطة انطلاق صغيرة للمساعدة في توجيهه بشكل أكثر تكرارًا. أدخل المجلة الإبداعية سبرينت. يتكون هذا الكتاب التفاعلي من ستة مهابط لمدة 30 يومًا لتشجيعك على الحصول على تدفق العصائر الإبداعية الخاصة بك ، سواء كان ذلك يعني الرسم أو التقاط الصور أو الرسم. يتم منحك موضوعًا مثل "Embrace Limitations" ، بالإضافة إلى المطالبات اليومية لإلهامك. في نهاية سباق الـ 30 يومًا ، سيكون لديك فرصة للتعبير عن ما تعلمته عن نفسك والنمو منه. لأنها ليست يومية ، يمكنك استخدامها إما حسب التسلسل الزمني أو عندما تجد أن لديك طاقة متدفقة.
يقول مستخدمو Amazon أنه بغض النظر عن مستوى مهارتك ، فإن لعبة Creative Sprint هي أداة رائعة لتوجيه هذا الإبداع المهملة. يقول الكثيرون إنه ساعد أيضًا في مهارات حل المشكلات. لأن كل مهمة تقدم "تحديًا" مختلفًا يمكن التعامل معه.
أفضل الامتنان: مجلات بسيطة جدا أيام جيدة تبدأ مع الامتنان
تثبت الأبحاث أن الشعور بالامتنان مفيد لصحتك العقلية. كما يوحي الاسم ، فإن مجلة Good Days Start With Gratitude هي ، بشكل جيد ، مفكرة بسيطة مصممة لمساعدتك على تقييم ما كنت شاكراً لكل يوم. لديه عام كامل من الامتنان ، مقسم إلى شرائح أسبوعية تسمح لك بتذكر ما أنت ممتن لكل يوم وتسجيل الوصول في نهاية الأسبوع. من خلال تدوين ما يجعلك سعيدًا والتأمل في نموك ، يمكنك العمل من أجل أن تصبح شخصًا ممتنًا ومتمرسًا. تم تصميم كل جزء بشكل جميل مع عرض أسعار لإلهامك عند بدء الأسبوع.
هذه المجلة هي مناسبة للميزانية لكل من يريد أن يتذكر كل يوم. يقول المراجعون إنها مجلة جميلة وبسيطة تتطلع إلى استخدامها ، على الرغم من أن البعض يلاحظ أنها يمكن أن تصبح متكررة (لأن كل أسبوع هو نفسه).
أفضل فارغ: مفكرة Moleskine كلاسيك
في بعض الأحيان ، تحتاج ببساطة إلى لوحة فارغة ونظيفة لبدء تسجيل دفتر اليومية ، و Moleskine Classic Notebook هو واحد من أفضل البرامج التي يمكنك شراؤها. يحتوي هذا الكمبيوتر الدفتري بحجم 5 بوصات × 8.25 بوصة على 192 صفحة من الورق الفارغ وزنه 70 جرام. إنها غير مبطنة ، مما يجعلها مرنة لأي نوع من دفتر اليومية الذي تريد القيام به - وكما هو معتاد في Moleskine ، لديها جيب توقيع في النهاية ، بحيث يمكنك الاحتفاظ بأي شيء يلهمك. كما يتميز أيضًا بإغلاق مطاطي قياسي وغطاء أسود متين ، مما يجعل استخدامه سهلًا أثناء التنقل.
ويقول مراجعو الأمازون إن حجم 5 بوصة × 8.25 بوصة هو الكمبيوتر المحمول المثالي ، وهو ليس كبيرًا للغاية ولكنه ليس صغيرًا إلى حد يجعله غير مفيد. يعتبر Moleskine دائمًا واحدًا من أفضل المنتجات التي تمت مراجعتها ، ولا يمكنك أن تخطئ في إدخالها في عملية تسجيل اليومية الخاصة بك.