كيفية كتابة بطاقة التعاطف

هل تعلمت وفاة أحد أفراد عائلتك أو صديقك المقرب؟ هل تجد نفسك في حيرة من الكلمات عندما تحاول التفكير في كيفية إظهار تعازيك ؟ انت لست وحدك. كتابة أفكارك خلال هذا الوقت من الحزن والحداد يمكن أن يكون مرهقا.

واحدة من أصعب الرسائل للكتابة هي إحدى الرسائل التي تعبر عن التعاطف مع شخص فقد أحد أفراد أسرته ، سواء كان أحد أفراد العائلة أو صديقًا أو حيوانًا أليفًا محبوبًا .

ومع ذلك ، هناك أوقات يكون فيها الشيء الصحيح هو الصحيح ، ويجب أن ترتقي إلى مستوى المناسبة.

ضع في اعتبارك أن الشخص الذي يستلمها لا يقيم أسلوبك في الكتابة أو حتى يفكر فيك خلال هذا الوقت. الغرض من البطاقة هو توفير الراحة للشخص على الطرف المتلقي. خذ الوقت الكافي للكتابة وإرسال البطاقة في أقرب وقت ممكن بعد سماع خبر فقدان الشخص. هذه الملاحظة أكثر شخصية إذا كانت مكتوبة بخط اليد.

الشكل الصحيح لملاحظة التعاطف

من الأفضل كتابة مذكرة تعاطفك ووضعها في البريد بدلاً من إرسالها عبر البريد الإلكتروني. يمكنك تضمين هدية تعاطف مدروس مع ملاحظتك ، على الرغم من أنها ليست شرطا. اعثر على بطاقة جميلة أو استخدم قرطاسية أفضل واكتب بالقلم. ابدأ بتدوين الملاحظة على ورقة ممارسة قبل وضع الكلمات على البطاقة النهائية. ليس عليك كتابة الصفحات والصفحات ؛ يمكن أن تكون ملاحظتك قصيرة ، طالما أنها صادقة.

ما يكتب في مذكرة التعاطف

هنا نادرة بعض النقاط لتشمل في مذكرة التعاطف:

1. عندما تكتب رسالة تعاطف ، تذكر أنه ليس من الضروري أن تكون بعض النصوص الطويلة التي تدور حول المتوفى. يجب ألا تحاول تقديم أي تفسيرات حول سبب وفاة الشخص. النقطة الأساسية هي السماح لجهاز الاستقبال بمعرفة أنك تفكر فيه أو أن تهتم بما فيه الكفاية لإرسال البطاقة.

1. يمكن أن تكون الرسالة تعبيرًا بسيطًا من الجملة واحدًا من التعاطف ، مثل "أنا آسف لسماع فقدان عمي". قد يستخدم هذا لشخص ما لا تعرفه جيدًا ، مثل شريك أعمال أو معارف.
2. بالنسبة لشخص تعرفه جيدًا ، ربما قد ترغب في إضافة ذاكرة حول المتوفى. لا تخف من ذكر لحظة سعيدة أو مضحكة. سوف يقدر المتلقي ابتسامة من خلال الدموع في تذكير لحظة خاصة في حياة الشخص المحبوب.
3. إذا مات الشخص المحبوب في مأساة مثل حادث سيارة ، فمن المحتمل أن يكون الشخص في حالة صدمة. احتفظ بهذه المذكرة قصيرة ، ولكن اعرض عليك القيام بشيء محدد للمساعدة. ثم اتبع من خلال.
4. دع الشخص يعرف أنه هو أو هي في أفكارك وصلواتك. إذا كنت تشعر أن الشخص قد لا يرغب في الصلاة ، يمكنك حذف ذكر الصلوات. حتى إذا اخترت الصلاة من أجل الشخص ، فتذكر أن هذا هو الشخص الذي ترسل البطاقة إليه ، وليس عنك.
5. أغلق الملاحظة مع عرض المساعدة . يمكن أن يكون هذا هو توصيل الوجبة ، والسماح للشخص بمعرفة أنك متاح للدردشة عبر القهوة ، أو الاستعداد للمساعدة في عمل روتيني. يمكنك أن تكون محددًا بشأن ما يمكنك فعله ، أو يمكنك ببساطة أن تقدمه لأي شخص يحتاجه الشخص الحزين .

ما لا تدرج في مذكرة التعاطف

هناك بعض الأشياء التي يجب أن لا تكتبها في بطاقة التعاطف. تجنّب إغراء إضافة أي كليشيهات لا معنى لها مثل "إنه في مكان أفضل الآن". هذا ليس من المرجح أن يجعل المتلقي يشعر بأي حال من الأحوال وقد يثير فعلاً رد فعل سلبي. الشخص الذي يعاني من الخسارة يتألم ولا يحتاج لقراءة هذا النوع من التعليقات.

لا تخبر الشخص الذي تعرفه كيف يشعر. إذا كنت قد تعرضت لحزن مشابه ، فمن المحتمل أن يعرف أو لا يحتاج إلى تذكير في هذا الوقت من الحزن. إذا لم تكن قد مرت بهذا ، فسوف تصادف أنك غير حساس.

أمثلة على رسائل التعاطف

عزيزي سامانثا ،
أنا آسف لسماع خبر وفاة عمك. كان دائما حياة الحزب ، جلب الابتسامات إلى كل شخص واجهه.

لن أنسى أبدا الوقت الذي كان فيه الجميع في غرز لعب kazoo في حفلة عيد ميلادك. أنا متأكد من أن هذه الأوقات السعيدة سيفتقدها كل من عرفه.

أريدك أن تعرف أنك وعائلتك في أفكاري وصلواتي خلال هذا الوقت العصيب. إذا كنت بحاجة إلى أي شيء ، فلا تتردد في السؤال. أو إذا كنت ببساطة بحاجة إلى شخص ما للاستماع ، اتصل بي في أي وقت. أنا متاح لرعاية الأسبوع القادم إذا كنت وزوجك يودون بعض الوقت لأنفسكم.

مع التعاطف،
أماندا

______

عزيزي هال ،
شعرت بحزن عميق لسماعي حول وفاة جدك. أعلم أنك كنت قريبة جدا منه وسيفتقده كثيرا.

أنت في أفكاري وأنت تسافر إلى تكساس إلى جنازته. إذا كنت بحاجة إلى شخص ما للتحقق من منزلك أو إحضار البريد الخاص بك ، فيرجى إبلاغي بذلك. سأكون سعيدا للمساعدة بأي طريقة ممكنة.

صديقك،
جيك