دبوس أسفل نظيفة!
المدارس المتوسطة والثانوية والجامعية المصارعة اليونانية الرومانية ليست مثل المصارعة المحترفة بكل ما فيها من عروض وشعارات. لا توجد حاشية لتدليل هؤلاء الرياضيين أو الجذع الكامل للأزياء. يعتمد هؤلاء المصارعون على قوتهم وتدريبهم فقط. لا يلزم أن يكون الاحتفاظ بزي موحد أو سروال للمراهقة يبدو رائعاً. بالنسبة للمصارعين الخطرين ، إليك بعض النصائح للحفاظ على زي المصارعة والأحذية في أفضل حالاتهم.
تعرف الخاص بك المصارعة الموحدة للمواد
تصنع معظم فتيات المصارعة من الوزن الثقيل متماسكة أو شبكة البوليستر . القماش متين ، يمتد لسهولة الحركة ، ويسهل العناية به أكثر من القطن . أكبر مشكلة هي التحكم في الرائحة لأن جزيئات البكتيريا يمكن أن تتشبث بالنسيج ما لم يتم غسلها بشكل صحيح.
الخطوة الأولى الخاصة بك: تعلم Presoak
Presoaking أمر ضروري في الحصول على الزي الخاص بك نظيفة وخالية من رائحة. بعد الممارسة أو المباراة ، شطف الزي الرسمي في بالوعة المرافق لإزالة أكبر قدر ممكن من الأوساخ والتربة الجسدية.
بعد ذلك ، املأ حوضًا كبيرًا أو دلوًا بماء دافئ غير ساخن. أضيفي ملعقتين كبيرتين من منظف الغسيل الثقيل (يعتبر Tide and Persil متينًا ويحملان ما يكفي من الإنزيمات لخفض تربة الجسم الدهنية) وكوب واحد من صودا الخبز لتحييد الرائحة. السماح للزي الرسمي للنقع لمدة ساعة على الأقل. بل هو أفضل إذا كان يمكن أن ينقع بين عشية وضحاها.
من المهم أن تعرف ما إذا كانت المياه في منطقتك صلبة أو ناعمة. يحتوي الماء العسر على فائض من المعادن التي تجعل المنظفات أقل فاعلية في إزالة التربة. إذا كان لديك ماء صلب وليس لديك نظام لتخفيف الماء ، سيكون من الصعب تنظيف الزي الخاص بك وسوف تحتاج إلى إضافة بعض مكيفات المياه إلى دلو الخاص بك presoak.
هذا ليس منعم القماش؛ مكيف الماء هو مادة مضافة تساعد منظفك على العمل بشكل أفضل.
دم عرق و دموع
أعلم أنه لا يوجد بكاء في المصارعة (باستثناء التلفاز) ، ولكن عندما يكون هناك استخدام دم ماء بارد . ستقوم المياه الساخنة فقط بوضع البقع وجعلها شبه مستحيلة لإزالة. عادة ما تعتني تقنيات النقع المسبق بأي بقع دم. افحص الزي قبل أن تضعه في الغسل وعلاج أي بقع متبقية مع مزيل البقع أو عن طريق الاحتكاك ببعض المنظفات الإضافية.
اغسل وحدها
المصارعة هي رياضة فردية مبنية على القوة الفردية والقيادة. وكما هو الحال بالنسبة للرياضي الذي يتوجه إلى الحصيرة فقط ، يجب أن ينتقل الزي العسكري بمفرده أو بزي موحد عبر الغسالة. لا تغسل الزي الرسمي مع الغسيل الأخرى ، وخاصة المناشف. تحتوي العديد من الملابس على القطن أو مزيج القطن. سوف ينفجر الوبر ويتشبث بألياف القميص. بعد أن يكون الزي الرسمي مزركشًا ، املأ الغسالة بماء بارد ومنظف وغسل كالمعتاد . لا تستخدم الماء الساخن مطلقًا حتى لو كان الزي أبيض اللون ، فقد تتلاشى الأحرف أو الألوان الأخرى.
بان كلورين بليتش
قد يكون من المغري استخدام مبيض الكلور على الزي الأبيض أو الرمادي حتى لكنه غير فعال للأقمشة البوليستر ويمكن حتى إتلاف المواد.
بدلًا من تبييض الأسنان وإشراقتها ، استخدمي مادة مبيضة للأكسجين أو كلها (OxiClean أو Clorox 2 أو Country Save Bleach أو Purex 2 Color Safe Bleach هي أسماء تجارية) وماء بارد. اتبع توجيهات الحزمة لمعرفة كمية المنتج لكل جالون من الماء. غمر الملابس بالكامل واتركها لمدة ثماني ساعات على الأقل. تحقق من البياض والبقع. إذا كان كل شيء يبدو جيدا ، وغسل كالمعتاد. إذا كان النسيج لا يزال يبدو باهتًا أو هناك بقع ، فمزج محلولًا جديدًا وتكرارًا. قد يستغرق الأمر بعض التخلّص لإزالة البقع أو البقع ، لكن يجب أن يكون مظهرًا أكثر إشراقاً وأكثر بياضًا.
إذا كنت تشعر أن الزي الرسمي يحتاج إلى التطهير بسبب البكتيريا ، فاستخدم زيت الصنوبر أو المطهرات الفينولية (ليسول) - لا يوجد مبيض للكلور! لا تنس أن تغسل وتطهر أكياس الصالة الرياضية بشكل متكرر لمنع التلوث المتبادل.
ننسى الحرارة
لا تضع أي جزء من زي المصارعة في مجفف الملابس. الحرارة العالية تتسبب في التقلص ، وتوضع في البقع ، وتتلاشى الألوان. شنق الزي الرسمي للهواء الجاف بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.
كيفية تنظيف المصارعة للأحذية
أحذية المصارعة باهظة الثمن وعلى الرغم من أنه من المفترض أن ترتديه فقط ، إلا أنها لا تزال متسخة. ابدأ بإزالة أربطة الأحذية وأغسلها بشكل منفصل باليد في الماء الساخن والصابون. منظف الأطباق السائل يقوم بعمل رائع.
لتنظيف الأحذية ، تحتاج ببساطة إلى ماء دافئ وقطعة قماش ناعمة قديمة. قم بغمس قطعة القماش في الماء الدافئ والعمل على مساحة صغيرة في كل مرة ، وامسح الحذاء بحركات دائرية. لا تفرك بقوة لأن ذلك يمكن أن يضر بمواد الحذاء. استمر في الانتقال إلى منطقة نظيفة من القماش واشطفها كثيرًا. اسمح للأحذية بأن تجف بعيداً عن الحرارة المباشرة أو أشعة الشمس. عندما تكون جافة تماما.
بالنسبة للروائح القاسية ولمنع قدم الرياضي ، استخدمي رذاذًا مضادًا للفطريات بعد كل مره. من المهم أيضًا السماح للأحذية بأن تجف في الهواء النقي بعد أن يرتدي كل منها.