قد يكون لديك سبليت مع السابق الخاص بك ، ولكن يجب أن تظل أدائك سليمة
هل سبق لك تجربة تفكك؟ معظم الناس لديهم ، على الأقل مرة واحدة في حياتهم. سواء كنت الشخص الذي يبادر بها أو كنت قد أزعجك من قبل شخص تهتم به بشدة ، فهي ليست تجربة جيدة. إذا كانت المشاركة متقطعة ، فهذا أسوأ.
يحدث لأفضل منا. نحن ندخل في علاقة مع آمال كبيرة ، فقط لنكتشف لاحقًا أننا لم نكن في المباراة المثالية. ثم يأتي الانفصال - الجزء الصعب.
الجزء الذي يريد فيه شخص واحد الخروج ، بينما يُترك الشخص الآخر يحاول معرفة ما حدث للتو. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه إظهار ما أنت مصنوع بالفعل .
كن لطيفا
لمجرد أنك وضغوطك الرئيسية السابقة لا يعنيان أن مخالبك وأنيابك يجب أن تخرج. كن الشخص الحلو الذي كنت قبل أن تقابله ، وسوف تمر بمرور الأوقات الصعبة بسهولة أكبر. خذ الطريق السريع وحافظ على غضبك تحت لفات. ممارسة مهذبة ، على الرغم من شعورك حقا ، وفي نهاية المطاف سوف تبدو طبيعية.
أصبحت مشغولا
لا مانع من الجلوس والإحساس بالأسف لنفسك لمدة يوم أو يومين ، ولكن بعد ذلك ، انشغل بعمل شيء منتج. اجعل وقتك أكثر فائدة من خلال اتخاذ قضية. قد تجد تطابقًا أفضل إذا كنت تؤدي أعمال اللطف والكرم.
اختر أصدقائك
الشيء المثالي الذي يمكن أن يحدث هو أن تحافظين على كل الأصدقاء اللذين كان لديهما عندما كنتا زوجين ، لكن في معظم الأوقات لم يكن ذلك ممكنًا.
القاعدة العامة هي أن تغادر مع الأصدقاء الذين جئت إليهم وأن أي شخص قمت به معًا سوف ينجذب بشكل طبيعي إلى الشخص الذي لديه أكبر قدر من القواسم المشتركة معه.
تجنب القيل والقال
على الرغم من أنه من المغري إلقاء القمامة على الشخص الآخر عندما يُسأل عما حدث ، مرة أخرى ، من الأفضل أن تسلك الطريق السريع.
فقط ابتسم ، لنقل أنها مسألة شخصية ، وغير الموضوع. قد يجعلك النميمة عن الآخرين تشعر أنك أفضل ... أو قل حوالي خمس دقائق ، لكن بعد ذلك ستعرف أن هذا هو الشيء الخطأ الذي ينبغي القيام به ، ومن المحتمل أن تكون أكثر بؤسا.
شون الانتقام
مثل القيل والقال ، والانتقام يبدو حلو بعد أن تم استهزائه. ومع ذلك ، فإنه أمر فظيع أن تفعل ، ويمكن أن تحصل في بيك من المتاعب. قد يرى الأصدقاء والمصالح الرومانسية المرتقبة ذلك على أنه علامة على عدم الاستقرار العاطفي. إذا كنت تميل إلى الانتقام من حبيبتك السابقة ، تخطى إلى الوراء ، وتأخذ بعض الأنفاس العميقة ، وتطوير فلسفة حول تقبيل الضفادع. أنت فقط لم تجد أميرك / الأميرة حتى الآن.
ليس فرصة
لا تركض إلى حبيبتك السابقة ، متوسلاً للحصول على فرصة أخرى. انتهى. سوف يتسبب اليأس القائم بأعمالك في إزعاج الآخرين (ربما بما في ذلك حبيبتك السابقة) ، وأنت لا تريد أن تصادف أنك تافهة ، أليس كذلك؟ مواجهة حقيقة أنه حان الوقت للمضي قدما. مهما كان السبب في الانفصال لا يزال هناك ، وكل الفرص الإضافية في العالم لن تجعل الأمور مختلفة. بينما تعمل المصالحات في الأفلام ، هذه هي الحياة الحقيقية التي نتحدث عنها. ما لم تكن حياتك هي "The Truman Show" ، فلن يكون لديك كتاب السيناريو يميلون إلى التفاصيل.
وسائل الاعلام الاجتماعية
إذا كنت متابعا على وسائل التواصل الاجتماعي ، فتوقف. إن الاستمرار في التواصل عبر Facebook و Twitter وغيرها من الأماكن الاجتماعية لن يؤدي إلا إلى إطالة الألم. على الرغم من أنك قد تكون على يقين من أن الشخص الآخر قد انتقل ، فلا داعي لفركه في وجهك. اعطِ الفاصل قبل عام على الأقل من أن تقرر ما إذا كنت ستعيد الاتصال أم لا ، وفعل ذلك فقط إذا أصبحت صديقًا.
لا تغييرات جسدية دائمة
آخر ما يجب عليك فعله عندما تكون في حالة ذهنية هذه ينفد ويحصل على وشم أو يحلق رأسك. امنح نفسك بعض الوقت للشفاء قبل إجراء أي تغييرات دائمة. إذا كنت لا تزال ترغب في القيام بذلك بعد فترة تهدئة ، فستقل احتمالية أن تندم على قرارك.
الرؤية السابقة
عندما ترى خروجك مع شخص آخر ، ابذل قصارى جهدك لتجنب المواجهة.
إذا أمكن ، اذهب في اتجاه آخر. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع منع مقابلة قريبة ، فابتسم ، قل "مرحبًا" ، واحصل على أبعد مسافة ممكنة. لا تجعل موقفًا مربكًا أكثر إزعاجًا ولا تطيل وجهًا لوجه. إذا كان تاريخك يسأل عما يحدث ، فما عليك سوى ذكر أنك كنت في علاقة مع الشخص الآخر وقمت بتغيير الموضوع. قد يرغب تاريخك في الحصول على التفاصيل ، ولكن احفظها لوقت لاحق عندما لا تكون متذبذبًا.
حافظ على النظر
حسنًا ، لذلك لم تنجح علاقتك الأخيرة. هذا الماضي. لقد حان الوقت للخروج هناك والمزج والاختلاط. دع أصدقائك يعرفون أنك واحد مرة أخرى. قد يعرفون بعض الأشخاص المذهلين الذين يمكنهم تقديمك لهم. حتى إذا كنت لا تتورط في أي علاقة رومانسية ، فمن الأفضل دائمًا أن يكون لديك أصدقاء أكثر.