آداب المرضى

عندما يتعلق الأمر بالمرض ، لا أحد محصن تمامًا. من الصعب تجنب انتشار الجراثيم طوال الوقت ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل تسبب شخص آخر في نفس الانزعاج الذي تعاني منه.

سواء كان لديك ما يسمى "نزلات البرد" ، أو الأنفلونزا ، أو أي فيروس آخر ، فأنت بحاجة إلى القيام بكل ما يلزم لمنع انتشار مرضك للآخرين. ويشمل ذلك أفراد العائلة وزملاء العمل ، وخاصة أي شخص مسن وقد ينتهي به الأمر مع مضاعفات الفيروس.

حتى لو كنت تشعر بأنك فظيع ، ما زلت بحاجة إلى إظهار الاحترام للآخرين.

عمل

قد تكون شخصًا يشعر أنك ضروري في المكتب ، وربما تكون على صواب. ومع ذلك ، عندما يكون لديك حالة معدية ، فإنك تعرض صحة الآخرين للخطر. ولتحقيق ذلك ، قد تزداد حالتك سوءًا إذا لم تعتني بنفسك. يوفر معظم أرباب العمل أيامًا مرضية أو أيامًا شخصية ، لذا استخدموها.

بما أن العديد من المكاتب تستخدم الهواء المعاد تدويره ، فإن الجراثيم تتدفق بحرية حول كل شخص في مقصوراتها أو المساحات المكتبية المفتوحة . إذا كان لديك مكتبك الخاص ، فإن الذهاب إلى المكتب ليس بنفس السوء ، ولكنك ستظل على اتصال مع الآخرين. حافظ على نظافة يديك عن طريق غسلها غالبًا واستخدام المطهر أو مناديل مطهرة بعد السعال أو العطس أو حتى لمس أنفك. قم بتوسيع المساحة الشخصية والسماح للآخرين بمعرفة أنك قد تكون معدية.

عندما تكون مريضًا ، لن تكون مثمرًا كما أنت عندما تكون بخير.

من المرجح أن ترتكب أخطاء ، وأن حكمك سيكون خارجًا في الأوقات التي تكون فيها مصابًا بالحمى. أنت مدين لمديرك وزملائك في العمل ، ولشركتك للقيام بأفضل أعمالك ، لذا اعتن بنفسك في المنزل وأعود عندما تتمكن من إعطاء الشركة ما تدفعه لك.

تعيينات

بمجرد أن تعرف أنك مصاب بمرض ، قم بإجراء مسح للتقويم والتزاماتك وانظر ما يمكنك إعادة جدولته.

سوف يصف لك مصفف الشعر الخاص بك أو فني الأظافر أو طبيب الأسنان رأيك. إذا كان من المقرر أن تتناول الغداء مع الأصدقاء أو شركاء العمل ، فأخبرهم بمرضك واسألهم ما إذا كانوا يستطيعون الاجتماع في الأسبوع التالي.

لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة للاتصال. سيقدّر الأشخاص الخدماء الفرصة لملء وقتكم مع شخص آخر نظرًا لأنهم لا يحصلون على أموال إلا عندما يعملون بشكل عام. سيعجب أصدقاؤك بتقديم إشعار مسبق حتى يتمكنوا من تقديم خطط أخرى.

الأطفال

بمجرد أن ترى أن طفلك مريض ، ابدأ في معرفة كيفية عمل الترتيبات اللازمة لإبقائه في المنزل من المدرسة. إذا آﺎن اﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ رﻋﺎﻳﺔ ﻧﻬﺎرﻳﺔ ، ﻓﻌﻠﻰ اﻷرﺟﺢ أﻧﻚ ﻗﺪ ﻗﻤﺖ ﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﺑﺘﺮﺗﻴﺒﺎت ﺑﺪﻳﻠﺔ ﻟﻸﻳﺎم اﻟﻤﺮﺿﻴﺔ تذكر أن هذا أمر مهم للأطفال في سن المدرسة أيضًا.

عندما يحضر طفلك في المدرسة بسبب الحمى وسيلان الأنف والسعال ، يكون الأطفال الآخرون عرضة لأي خلل يحمله طفلك. وهم بدورهم سيعودون إلى بيوتهم حاملين لهذا المرض ، ويعطونه لعائلاتهم ، وستستمر دورة المرض. هذا ينطبق على الممارسات الرياضية وتجمعات الأطفال الأخرى.

أسرة

إذا أحضر شخص ما فيروسًا ، وبدأت البقية في الحصول على الزكام في اليوم التالي ، احتفظ بالعائلة في المنزل لتجنب انتشارها إلى الآخرين.

قد يكون يوم واحد أو يومين من الراحة كل ما يتطلبه الأمر للتعافي. العديد من الفيروسات معدية فقط خلال المراحل الأولى أو عندما تكون مصابًا بالحمى.

تجنب المرض

إذا كان شخص آخر مريضًا في المنزل أو العمل أو المدرسة ، فتجنب ذلك الشخص طوال فترة مرضه. ليس عليك أن تكون فظًا ، ولكن يمكنك القول أنه لا يمكنك تحمل ما قد يمتلكه الشخص الآخر. إذا كان لا يمكن تجنب الاتصال ، اغسل يديك مباشرة بعد ذلك وامسح جميع المعدات ومقابض الأبواب وأي شيء آخر يمس الشخص مع مناديل مطهرة أو منظف.

عندما يصاب أطفالك بالمرض ، يكون من الصعب تجنبهم لأن لمسة الوالدين غالباً ما تريحهم وتهدئهم. لا تحبس عاطفتك ، بل افعل ما بوسعك لتجنب ملامسة وجهك بعد ذلك.

اعتبارات أخرى

قد تكون هناك أوقات يجب عليك الخروج فيها وأنت مريض.

إذا كان هذا هو الحال ، تجنب الذهاب إلى مستشفى أو دار رعاية حيث يمكن إضعاف أنظمة المناعة لدى الأشخاص من خلال شروط أخرى. لا تعرض الجراثيم للحوامل أو الأطفال أو كبار السن .

إن الحصول على المرضى هو إزعاج لك ولجميع من حولك. إن وجود الأخلاق الحسنة يعني أن تؤخذ بعين الاعتبار وأن تفعل كل ما بوسعك لمنع انتشار الجراثيم.

حرره ديبي ماين