رائحة الخزامى يخفف طريقك إلى دريم لاند.
تخيل دواء يمكن أن يريحك إلى نوم هاديء. الآن تخيل أن الدواء لا يتطلب وصفة طبية ، طبيعي تماما وليس له أي آثار جانبية. ثم خذها إلى أبعد من ذلك. هذا الدواء رائحة رائعة ، هو مشروع DIY فائقة سهلة ولها عدة استخدامات في جميع أنحاء منزلك. تبدو رائعة ، لكن ليس هناك شيء من هذا القبيل ، أنت تقول؟ حسنا ، أنت على حق جزئيا. لا يوجد "دواء" من هذا القبيل ، لكن الوصف حقيقي - إنه وصف لرذاذ النوم بالروائح العطرية.
العلاج بالروائح العطرية هو استخدام الزيوت الأساسية ، المشتقة من النباتات ، لخلق إطار عقلي مرغوب أو تأثير مادي. لقد كان موجودًا منذ قرون ، وهو فعال جدًا في تعزيز الاسترخاء ، وإثارة النوم وتقليل القلق وتخفيف الآلام والأوجاع. هناك عدة طرق لاستخدام الزيوت العطرية ، ولكن واحدة من أسهل وأكثر تنوعا هو إنشاء رذاذ. فيما يلي كيفية خلط واستخدام رذاذ النوم الخاص بالروائح.
ماذا ستحتاج:
- زجاجة مستديرة زجاجية نظيفة ، صغيرة ، داكنة - 4 أوقية حجم جيد
- 1 إلى 3 أونصات الفودكا - الفودكا لن تؤثر على رائحة رذاذ نومك ، وسوف يساعد الكحول على الرش الجاف بسرعة حتى لا تترك علامات مبللة على أوراقك. إذا كنت لا ترغب في استخدام الفودكا ، فيمكنك أن تحل محل البندق أو الكحول المحمر ، ولكن عليك أن تدرك أن هذه قد تغير رائحة رذاذك النهائي.
- ماء مقطرة
- 10 قطرات من زيت اللافندر العطري النقي ذو النوعية الجيدة
- 10 قطرات من زيت أساسي من البابونج الروماني النقي
- ما مجموعه 10 قطرات من واحد أو اثنين من الزيوت الأساسية التالية ، اختيارك: البرغموت والياسمين ، يلانج يلنغ ، إبرة الراعي
- مسار صغير
مزجها:
- استخدم قمعك لصب الفودكا في زجاجة الخاص بك. كمية الفودكا تعتمد على حجم الزجاجة:
- 1 فودكا أونصة في زجاجة 2 اونصة
- 2 أوقية من الفودكا في زجاجة 4 أونصة
- 3 أونصات الفودكا في زجاجة 8 أونصة
- إضافة قطرات من الزيوت الأساسية ، واحدا تلو الآخر.
- صب في الماء المقطر ما يكفي للوصول تقريبا إلى أعلى الزجاجة. اترك قليلاً من الغرفة حتى تتمكن من هز الرذاذ.
- المسمار على رأس سيد ، ويهز رذاذ الخاص بك. هذا هو!
كيفية استخدام الرذاذ
الآن بعد أن أصبح لديك الرذاذ ، استخدمه في أي مكان وفي أي مكان تحتاج فيه أنت أو أحد أفراد العائلة للاسترخاء أو النوم.
- قم برش الوسائد والأغطية الخاصة بك بلطف قبل الصعود إلى السرير ليلاً.
- اعمل الرش على روتين نوم طفلك. الرذاذ الناعم من "طارد الوحش " ليس فقط يطارد البوجيامين المخيفة تحت السرير ، كما أنه يخفف الطريق إلى أرض الإيماءة.
- هل تجد فيدو صعوبة في الاسترخاء عندما يحين الوقت لرحلة في السيارة ، أو عندما تكون الألعاب النارية أو الأصوات الصاخبة تبقيه مستيقظًا؟ لا يهدئ الخزامى فقط أعصاب البشر. انها تساعد الكلاب كذلك. ليس ذلك فحسب ، فإن رائحة اللافندر يثبط البراغيث. ضبّط رشاشات قليلة من رذاذ نومك على سرير كلبك أو داخل قفصه قبل أن يستقر. لكن حذار: الخزامى سامة للقطط ، لذلك ابق بعيدا عن مكان النوم المفضل لدى فلوفي.
- أتوقع ارتفاعًا في درجة الحرارة خلال مناقشة أو اجتماع عائلي؟ ساعد على إبقاء الأمور تحت السيطرة باستخدام مضخة أو اثنتين في الهواء فوق المكان الذي ستجلس فيه.
إنها ليست وصفة طبية ، وليست سحرية ، ولكن مزيج من الزيوت العطرية المعروفة بتأثيراتها المهدئة هو مجرد تذكرة لتلك الليالي عندما لا يرغب ضغط اليوم في تركها.