9 نصائح للحصول على أطفالك للنوم

سواء كان طفلك طفلًا صغيرًا يبحث عن كوب إضافي من الماء ، خاف الطفل في المرحلة الابتدائية من أن يكون لديه أحلامًا سيئة أو مراهقًا قبل "10 دقائق أخرى" قبل أن تخرج الأنوار ، إذا كنت أحد الوالدين ، فأنت تعلم أن وقت النوم كن نضالاً. إنها واحدة من الحياة البديهية: فالكبار ، ليلة جيدة من النوم ثمينة ، ولكن بالنسبة للأطفال ، فإن وقت النوم هو عبء غير عادل آخر وضعه عليهم الكبار. ومع ذلك ، فالنوم ضروري لصحة جيدة ، لذلك إذا كنت قد بدأت في خوف اقتراب حلول الليل ومعارك النوم اللاحقة مع طفلك ، فإليك تسعة نصائح لجعل رحلة طفلك إلى أرض نود أسهل قليلاً.