لا حاجة للحرارة المركزية عند استخدام هذه الحيل الاحترار.
هذا هو الوقت من العام مرة أخرى ... العجوز شتاء يمسك في أنفك ، تقشعر لها الأبدان أسفل أصابع قدميك و-- ربما الأكثر حزنا من كل شيء - رفع نفقات المرافق الخاصة بك مع زيادة استخدام نظام التدفئة في الأماكن المغلقة. ولكن انتظر: بدلاً من الوصول تلقائيًا إلى قرص التحكم في درجة الحرارة ، فكر في البدائل لتدفئة المنزل بأكمله في الليل. بعد كل شيء ، الغرفة الوحيدة المستخدمة هي غرفة النوم ، لذا ابق على الراحة ، وخفض تكاليف المرافق ، وخفّض استهلاكك للطاقة بهذه الأفكار السهلة.
تحقق من المسودات
إذا كانت نوافذ غرفة النوم الخاصة بك (أو أي نوافذ أخرى في منزلك ، لهذا الأمر) تحتوي على ثغرات أو تسريبات ، فإن الهواء الداخلي الدافئ يتسرب إلى الخارج ، ويتركك باردًا ويهدر أموالك التي حصل عليها بشق الأنفس. في كل موسم ، تحقق من جميع النوافذ والأبواب التي تفتح على الخارج. يمكنك استخدام مسودة الكاشف ، أو ببساطة عصا حرق البخور للتحقق من حركة الهواء غير المرغوب فيها. أصلح هذه الفجوات وتبقى غرفتك أكثر دفئًا. ليس من الصعب أن يسد أو يسرب التسريبات حول النوافذ والأبواب ، والفوائد ذات شقين: سوف تقلل من نفايات الطاقة وستمنع الخلل من التسلل إلى الداخل.
استخدام دفئا الفراش
إنه الحل الواضح عندما تحول الطبيعة الحرارة إلى أسفل ، فقد حان الوقت لإحضار الحرارة على سريرك. كما هو الحال مع الملابس ، فإن طبقات الفراش تجعلك أكثر دفئًا ، لذا قم بتبديل تلك الأوراق القطنية أو الساتينية في الفانيلا ، وقم بتغليفها ببطانية دافئة وغطاء مريح (أو أسفل).
يمكنك أيضًا أن تذهب دافئًا جدًا مع بطانية كهربائية ، ولكن احتفظي بفرشتك الموصلة في الأعلى ، ولا توضع تحت طبقة من لحاف أو لحاف (وتذكر أن البطانيات الكهربائية مخصصة فقط لغرفة النوم الرئيسية ، وليس لغرفة الطفل ، وبالتأكيد لا للحضانة).
إذا شعرت بالبرد فعليًا ، ففكر في وسادة مرتبة كهربائية ، والتي تسخن سريرك بالكامل من تحت الألواح.
عكس مروحة السقف
مراوح السقف هي طريقة رائعة لتقليل استهلاك الطاقة في أي وقت من السنة. في الصيف ، يخلق الدوران عكس عقارب الساعة نسيمًا باردًا يعالج في الليالي الساخنة. ولكن بمجرد أن تدور أشهر الشتاء ، فقد حان الوقت لعكس دوران المروحة في اتجاه عقارب الساعة (معظم مراوح السقف لديها مفتاح على قاعدة المروحة التي تحدد اتجاه الدوران). الآن سوف تجذب شفرات المروحة الهواء الأكثر دفئًا من السقف ، وتدفعه إلى أسفل في الغرفة - في المكان الذي تحتاج إليه تمامًا.
استفد من تعديل مروحة الموسم الخاص بك لمسح الشفرات أيضًا ؛ فهي مكان رئيسي لتراكم الغبار. كل ما عليك هو وضع غطاء وسادة فوق كل شفرة ، ثم حرك القماش إلى نهاية الشفرة. يبقى الغبار الذي تم جمعه داخل غطاء الوسادة بدلاً من الانجراف على غرفة نومك.
جرب مسخن الفضاء
في حين أن خبراء النوم يوافقون على أن 65 درجة فهرنهايت هي درجة الحرارة المثالية للنوم السليم ، إذا كانت غرفة النوم الخاصة بك تنخفض إلى ما دون ذلك بكثير ، يمكنك تسخين الأشياء قليلاً دون تشغيل الحرارة المركزية باستخدام سخان الفضاء. عند اختيار جهاز تسخين محمول ، ابحث عن جهاز واحد مناسب لحجم غرفتك ، وضعه في مكان بعيد بما فيه الكفاية عن السرير حتى لا تكون هناك فرصة للفرشات التي تتلامس مع الجهاز.
ستحتاج أيضًا إلى تشغيله بأمان مع الحبل - لا تمدده عبر طريق الهروب في حالة الطوارئ (أو زيارات الحمام ليلاً) ، وتأكد من أن السخان يحتوي على ميزة أمان تعمل على إيقاف تشغيله تلقائيًا إذا نصحته فوق أو يسخن. ولكن في حين أن السخانات المحمولة بخير في غرفة النوم الرئيسية ، إلا أن هذا لا يعد كذلك لغرفة الأطفال.
ارتداء الجوارب وقبعة متماسكة
إذا كان شخص آخر كبير يحب ذلك على الجانب البارد ، ولكنك ترتجف في الليل ، فدفئ نفسك عن طريق الانزلاق على الجوارب السميكة قبل التسلق بين الأوراق (على سبيل المكافأة ، ستنام بشكل أفضل عندما تكون قدميك دافئة) وتضيف غطاء متماسك للحفاظ على راحة رأسك. بعد كل شيء ، هناك سبب يوضح تلك الرسوم التوضيحية القديمة الناس الذين ينامون في قبعات طويلة مدببة - على الرغم من أن القبعات النائمة اليوم هي أكثر من ذلك أن تكون بينيس.
في كلتا الحالتين ، ستشعر بالدفء والنوم أكثر إحكاما.
تحرك السرير بعيدا عن النافذة
هذا ليس حلاً لكل غرفة نوم ، ولكن إذا كان وضع السرير عادة تحت النافذة ، يمكنك أن تنام أكثر دفئًا عن طريق تحريكه إلى الجانب الآخر من الغرفة. ما لم تكن النوافذ الخاصة بك متعددة التجليخ (وحتى إذا كانت موجودة في المناطق الباردة جداً) ، فسوف يبرد الزجاج بشكل كبير أثناء الليل ، وبالتالي تبريد الهواء الداخلي بالقرب من تلك النافذة. ونتيجة لذلك ، تشعر أنك أكثر برودة أيضًا.
الاستلقاء على سجادة منطقة سميكة
بينما تتمتع الأرضيات الصلبة ، مثل الخشب أو الخشب ، بالعديد من الفوائد ، والدفء ليس واحدًا منها. اعمل لنفسك بنعم ورسم سجادة منطقة سميكة ودافئة خلال الأشهر الباردة للمساعدة في عزل غرفتك وإعطاء قدميك علاجًا دافئًا عندما يحين وقت الزحف من السرير المريح. لا يضيف جلد الغنم المزيف فقط جرعة كبيرة من الأناقة ، بل إنه في نهاية المطاف راحة دافئة على قدميك.
تغطية ويندوز
نظرًا لأن درجات الحرارة الخارجية تنتقل عبر الزجاج ، يمكنك عزل غرفة نومك قليلاً عن طريق التبديل إلى أغطية النوافذ الثقيلة خلال فصل الشتاء. لذلك قم بتغطية الستائر أو قم بإزالة تلك الستائر الخفيفة مع الستائر الثقيلة والمبطنة . اختيار لون مبهج لمطاردة بعض من الكآبة الشتوية في حين كنت في ذلك.
الوقت لزجاجة ماء ساخن
قد تكون المدرسة القديمة ، ولكنها تعمل: تنزلق زجاجة ماء ساخن تحت الملاءات عندما يحين وقت النوم ، وتسمح للجزء الثاني الخاص بك بالاستمتاع بالدفء. إذا كنت تفضل إصدارًا عالي التقنية ، فهناك فراش مفرش مدفئة - سواء فراش كامل أو قدم سرير - فقط - التي تقوم بالمهمة بشكل جيد.