تجنب أن تكون هدف الفتوات في المكتب
إذا كنت تظن أنك رأيت آخر من يتنمر عندما تتخرج من المدرسة ، قد تفاجأ باكتشاف أنه من المحتمل أن تواجههم في مكان العمل أيضًا. لا يمكنك الابتعاد عنهم ، ومحاولة التسلط عليهم قد تأتي بنتائج عكسية عليك. ومع ذلك ، يمكنك أن تتعلم كيفية التعامل معها بطريقة البالغين التي تضعهم في مكانهم دون الحاجة إلى اللجوء إلى وقاحة. تذكر أن السلوك الفظ لا يساوي القوة.
المفتاح الرئيسي في معرفة كيفية التعامل مع الفتوات هو أن نفهم أن هذا هو شكل من أشكال التلاعب التي عملت لهم في الماضي. لقد حصلوا على النتائج التي يريدونها عندما يعذبون الآخرين الذين يرون أنهم أضعف من أنفسهم. هدفهم هو السيطرة والسيطرة على أي موقف معين.
لا يزال بإمكانك الاحتفاظ برأس مستوى دون السماح للمتنمرين بالحصول على أفضل ما لديك. ابذل قصارى جهدك لفصل نفسك عن الشخص. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، ففكر دائمًا قبل أن تتحدث لأن كل ما تقوله سيتم استخدامه ضدك. تذكر أن هدف الفتوة الرئيسي هو وضعك في وضع سيئ ، لذا تجنب الوقوع في الفخ.
أنواع البلطجة
هناك عدة طرق يمكن أن يجعلها الفتوة حياتك بائسة. قد تقوم بتهديد صريح ، أو قد تبدأ شائعات خبيثة يمكن أن تؤذي سمعتك. أيا كان الحال ، يجب التعامل مع كل الفتوة على أساس فردي ، وفقا لما تفعله.
تحمي نفسك
معظم المتسلطين ضعفاء ، ولكن هناك بعض الذين يمكن أن يؤذيك حقا. إذا شعرت أنك في خطر جسدي ، فعليك أن تدع مشرفك أو أي شخص آخر في السلطة يعرف. لا تضع نفسك أبداً في موقف التواجد مع شخص يريد أن يعذرك أو يسبب ضررًا.
بمجرد أن ترى أنك تتعامل مع تنمر المكتب ، ابدأ بتوثيق كل لقاء.
قم بتضمين التاريخ ، وماذا حدث ، وما قيل ، والذي ربما كان شاهداً. سيساعدك هذا على تحديد حالتك إذا كان عليك الذهاب إلى مشرفك أو مواردك البشرية مع المشكلة.
كن حازما
الطريقة المثلى لمنع تعرضك للمضايقات هي الذهاب إلى عملك بجرعة صحية من كونك حازم. تحدث بنبرة موثوقة. هذا يدل على التخويف المحتمل بأنك مرتاح لمهاراتك الوظيفية ، وأنك لست ما يراه الشخص الضعيف الذي يمكنه استهدافه. لا يوجد حتى الآن أي ضمان بأنهم لن يلاحقونك ، ولكنه سيقلل من احتمالية ذلك.
يتمسك بموقف
كن مستعدًا للوقوف على أرضك عندما يحاول الفتوة الفوضى معك. إذا قام بإهانتك أمام الآخرين ، قم بإعادة الوضع إلى الوراء معه دفاعًا صادقًا. لا تصمت ، أو سوف ينظر إليك على أنه ضعيف. ومع ذلك ، يجب تجنب الرغبة في انتقاد الفتوة في الأماكن العامة ، أو قد ينظر إليك على أنك الشخص الذي يقوم بالبلطجة.
يستمتع بعض المتنمرين ببساطة بسماع صوتهم عندما يكون هناك جمهور كبير. عندما لا يكون هناك دفاع ، اجلس واجعله يخدع نفسه لأن هذا هو بالضبط ما يفعله عندما يمضي.
كن موظفا مثاليا
الناس الذين ينوون لديهم رادار مدمج وأحب تكبير أخطاء الآخرين.
لا تعطيهم سببا للذهاب وراءك. إذا كنت معروفًا بعملك بشكل جيد ، قد لا يستهدفك المتسلط لأنه لا يريد أن يشعر بالحرج لاحقًا. ومع ذلك ، هناك بعض الفتوات الذين يحاولون إنزال الشخص المعروف بعمله الجيد.
فيما يلي بعض الطرق للبقاء بعيداً عن رادار الفتوة:
- تطوع لقيادة المشاريع. هذا يفصلك ، يرفعك إلى مستوى مختلف عن الفتوة ، ويظهر عضلاتك المهنية.
- إذا قمت بخطأ ما ، قم بإصلاحه. ليست هناك حاجة لاستدعاء خطأك إلى المستأسِر.
- لا تشتكي من شركتك أو مشرفك أو وظيفتك لزملائك في العمل. لا تريد أن تعطي الشخص الفتوة شيئًا لاستخدامه لاحقًا.
- كن حذرا دائما مع البريد الإلكتروني للمكتب لأنك لا تعرف أبدا ما إذا كان يمكن توجيه شيء لشخص يمكنه استخدام اتصالاتك ضدك.
العمل مع الفتوة
إذا كنت تعمل في حجيرة ، كن محترمًا لكن حازمًا. غالبًا ما يحب المتنمرين غزو الفضاء الشخصي . لا تسمح أبدًا للمتسلط بمراقبة كتفيه أثناء عملك لأنها تبحث عن شيء ما يستخدم ضدك. أوقف ما تفعله ، أدر وجه البلطجة ، واسأل ما الذي تحتاجه. إذا لم تأخذ التلميح ، فقم بإعطاء سلطة هادئة تحتاجها للمغادرة حتى تتمكن من العودة إلى العمل.
أبدا محاربة أو يجادل مع الفتوات. لقد مارسوا مهاراتهم في الجرف ، وليس من المرجح أن يفوزوا. بدلاً من ذلك ، قم بإقامة علاقات مكتبية وأحيط نفسك مع لاعبين آخرين في الفريق. يفضل الثيران أن يختاروا شخصًا وحيدًا بدلاً من مجموعة من الموظفين المتفانين الذين يعملون بشكل جيد.
العمل من أجل الفتوة
قد تجد نفسك في وضع يخضع للإشراف من قبل الفتوة . هذا أمر صعب للغاية ، ولكن قد تكون قادرًا على حل المشكلة من خلال القيام بعمل ممتاز وتجنب الكثير من الاتصالات . توثيق كل حادث يحدث ، بما في ذلك ما يقال ومتى.
إذا كان لديك مشرف متسلط ، وهو مصمم على جعل حياتك المهنية مستحيلة ، انتقل مباشرة إلى مكتب الموارد البشرية مع جميع الوثائق الخاصة بك. استمر في أن تكون مهذبا للمشرف الخاص بك ومقاومة الرغبة في الهجوم المضاد مع الكلمات أو الإجراءات التي يمكن أن تكون سببا لإنهاء عملك. تذكر أن معظم المتنمرين مارسوا هذا السلوك في الماضي ، وأنهم يبحثون عن طرق لتعذبك.
حول الفتوات
تذكر أن الفتوات يستمتعون بالشعور بالسلطة ، لذلك عندما تدافع عن نفسك وتمارس السلطة ، فمن المرجح أن ينتقلوا إلى هدف آخر. انهم عادة ما تذهب بعد الشخص الذي يعتبرونه الأضعف في المجموعة. قد يؤدي نجاح زملائهم في العمل إلى سلوكهم لأنهم لا يحبون أن يتفوقوا عليهم. هدفهم هو جر الآخرين إلى مستواهم.
هناك أنواع مختلفة من الفتوات. قد يكون لبعضهم اضطرابات نفسية شديدة ، لذا كن حذرا جدا. قد تؤدي المواجهة العلنية إلى وضع لا تستطيع السيطرة عليه ، لذا لا تتعرض جسديًا أو في مشاجرة لفظية بصوت عالٍ معه.
لا يمكنك تغيير البلطجة ، لذلك لا تحاول. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكنك إيقاف سلوك البلطجة تجاهك وزملاء العمل الآخرين.
إذا شعرت في أي وقت بأنك مهدد جسديًا ، أخبر مشرفك وكن مستعدًا لمشاركة أدلةك الموثقة. إذا لم يستجب المشرف أو إذا كان المشرف هو الشخص الذي يقوم بالبلطجة ، انتقل مباشرة إلى قسم الموارد البشرية مع المشكلة.